Frases e Posts de cuidese (Página 81)
Pelos de animais podem causar alergias e os principais sintomas são coceira, olhos avermelhados e lacrimejando e urticária. Por isso, evite que ambientes com animais tenham muitos tapetes e móveis estofados e não deixe que os animais durmam no mesmo espaço que a pessoa alérgica. 🐱⚠ #alergias #tiposdealergia #alergiaapelos #pelos #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
Cuidar de você é o melhor exemplo que se pode dar para outras pessoas! ? #autocuidado #bomdia #saude #AhazouSaude #cuidese #bemestar #viverbem #qualidadedevida
Se coloque em primeiro lugar na sua vida, cuide da sua saúde física e mental, trace metas realistas para você mesmo, faça atividades física que lhe tragam prazer, e o por último, mas não menos importante: saia da sua zona de conforto, se desafia cada vez mais! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #autoestima #cuidese #AhazouSaude #AhazouSaude
Faça esse dia especial. Nos conte qual você prefere, travessuras ou gostosuras? Fica difícil decidir não é mesmo? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #cuidese #halloween #semanadohalloween #AhazouSaude
Ter um sono regular é muito importante para um bom funcionamento do corpo. É durante o sono que nosso corpo se regenera, nossos sistema imunológico é fortalecido, é liberado diversos hormônios como o hormônio do crescimento, nossa memória é otimizada, o sono auxilia no tratamento da depressão e ansiedade e recarrega sua energia para aguentar o próximo dia bem. Quem não tem uma rotina de sono regular e bem estabelecida pode desenvolver diversos problemas de saúde. Tenha um ritual de sono, tente ir para cama sempre no mesmo horário, evite telas antes do horário de deitar e garanta 7 ou 8 horas de sono por noite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ótimos exemplos são tomar um banho morno cerca de duas horas antes de dormir, ler, pintar, bordar, ouvir músicas calmas ou meditar! #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nada como tirar um tempinho para si mesmo. Aproveite o sábado para isso, reserve o dia para cuidar de você! Bom sábado a todos, aproveite o dia! #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #sabado
Você merece ser ouvida e respeitada na hora do parto. Xingamentos durante o parto, procedimentos sem seu concedimento, privação de um acompanhante são violências obstétrica. Não deixe outras mulheres passarem o mesmo, denuncie. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frases #postdefrase #motivacional #gravidez #humanização #segurançaobstétrica
Evite doenças respiratórias e ajude seu corpo a manter a imunidade alta com frutas e vegetais que contém vitamina C. Nessa hora, vale suco natural, salada, na sopa e até puros! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidadosdeinverno #inverno #cuidados #dicas
Agende agora e não corra o risco de perder o especial do mês das mulheres! ?? #mesdasmulheres #bemestar #saude #ahazousaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese
O estresse é um problema que todos nós enfrentamos no nosso dia a dia, ter uma vida sem preocupações, tranquila, sem correria é quase impossível, mas nem tudo está perdido, esses 5 hábitos vão te ajudar a diminuir o estresse. Agora marque um amigo estressadinho para colocar em prática esses bons hábitos e ter uma vida mais tranquila! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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