Frases e Posts de dia da saúde (Página 74)
Se orgulhe de quem você é, e de tudo que já alcançou. Feliz Dia da Mulheres! ?? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #diadamulher #AhazouSaude #AhazouSaude
Nossos parabéns e agradecimento a todos os profissionais da Medicina ♥ 18 de outubro - dia do médico #ahazou #saude #diadomedico #medico #AhazouSaude
Hoje é dia da esteticista, mas a promoção é pra vocês ficarem ainda mais lindas nesse começo de ano! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #promocao #diadaesteticista #18dejaneiro #bemestar #beleza #saúde #esteticafacial
? Dia da Gastronomia Sustentável: Se alimentando de maneira sustentável, você faz bem para o seu corpo e para o planeta! #ahazoutaste #gastronomy #instafood #foodie #culinaria #gastronomia #sustentável #planeta #saúde #diadagastronomiasustentável
A água é indispensável para o cuidado do corpo e da pele. Ela ajuda na regeneração dos tecidos, recomenda-se 2L por dia. ?♀️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #dicasdecuidado
Não deixe a saúde da sua visão pra lá, procure um oftalmologista e mantenha suas consultas em dia. Dia Nacional de Combate ao Glaucoma. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Hoje é dia da saúde e nutrição! Aproveite para pensar nos seus hábitos alimentares. Eles refletem diretamente na sua saúde e qualidade de vida. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Pediatra: responsável pela saúde e bem-estar dos nossos anjinhos 👨⚕️🩺 A beleza da profissão está no cuidar. Feliz dia do Pediatra #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Hoje é o dia dos profissionais que devolvem a saúde e promovem o bem-estar através da pontinha de suas agulhas! 🤗💛 #acupuntura #acupunturista #diadoacupunturista #AhazouSaude #bemestar #terapiascomplementares #vivabem
1️⃣ Inclua atividades relaxantes na sua rotina: atividades como alongamento, ioga, meditação e até mesmo os exercícios respiratórios são essenciais para uma vida saudável. A ideia é quebrar os comportamentos e pensamentos automáticos ao longo do dia, que tendem a se acumular, gerar ansiedade e estresse. 2️⃣ Viva em uma dieta balanceada e beba bastante água: se somos aquilo que comemos, obviamente nossa saúde mental é impactada por aquilo que ingerimos e não devemos subestimar isso. 3️⃣ Durma bem: não dormir bem pode trazer consequências graves, como doenças cardíacas, diabetes, ansiedade, estresse e até depressão. O sono desempenha um papel super importante na boa saúde física e mental. #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #dicas #qualidadedevida #atividadefísica #cuidados #AhazouSaude
A sua saúde mental reflete diretamente na qualidade de vida, por isso é muito importante amenizar uma rotina estressante. Essas dicas podem te ajudar: 1) Alimente seu corpo de maneira saudável, uma dieta equilibrada mantém a imunidade alta, proporciona mais energia e possibilita que o seu organismo fucione direitinho; 2) Mova o seu corpo, separe uma parte do dia para fazer algum exercício físico, eles te ajudarão a liberar hormônios de felicidade e prazer, como a endorfina e a serotonina; 3) Medite e/ou faça exercícios de respiração, já que a respiração profunda tente a acalmar o emocional e o corpo, liberando substâncias calmantes, relaxando os músculos e desacelerando os batimentos cardíacos; 4) Não se afaste de amigos e familiares, crie uma relação de apoio no seu ciclo social; 5) Faça do sono uma prioridade, torne a hora de dormir relaxante, desligando eletrônicos, tomando um banho quente e escurecendo o ambiente. Olhar mais para você não é egoísmo, é um ato de amor próprio! 💖 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
✨ Esse assunto não deve ser polêmico, afinal o Carnaval está aí e com ele precisamos falar de um assunto necessário: saúde. Por isso, atenção com: ⤵️ 🔹 HIGIENE ÍNTIMA: as altas temperaturas, suor excessivo e umidade são fonte de bactérias e infecções na região pélvica. Higienize com água e sabão neutro depois da folia e de relações s3xu@is. 🔹 O CORPO DÁ SINAIS: Dor ao urinar, incontinência urinária, disfunções s3xu@is são sintomas importantes e merecem avaliação médica. 🔹 BANHEIROS PÚBLICOS: sejam químicos ou de bares, evite tocar as superfícies do vaso sanitário. Exercite o agachamento ou opte pelo funil urinário. 🔹 VACINA EM DIA: Como estão as suas vacinas de Hepatite A e B? 🔹 CAMISINHA SEMPRE: independente de uma questão de confiança no parceiro(a), ela evita uma gravidez indesejada, além de ser a única maneira de prevenção contra ISTs. 🔹 KIT BÁSICO: leve com você camisinhas, lenços de papel, lenços umedecidos e álcool em gel para cair na folia com segurança. #SaudeSexual #Carnaval #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #Cuidados #SaudeIntima #FoliaemSegurança #Folia #Dicas
Nunca deixe para depois quando o assunto é saúde. Seja ela física ou mental, se cuide sempre. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Cuide da sua saúde mental com bons hábitos de vida. 1 de Maio - Dia do Trabalho, Todos contra a Síndrome de Burnout (desgaste profissional). #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Tangerina, mexerica, bergamota... essa fruta com vários nomes também possui vários benefícios para a sua saúde, ela tem poucas calorias e aumenta a sensação de saciedade ótima para incluir no dia a dia além de ser rica em vitaminas e minerais, como a vitamina A, C, flavonoides, fibras, antioxidantes, óleo essencial e potássio 🍊 #ahazoutaste #tangerina #mexerica #frutas #beneficios #dicas #gripe #favorece #saudavel #alimentação
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