Frases e Posts de dic (Página 73)
O primeiro passo já foi dado... mas por onde começar? Comece estudando! Para que você consiga usar a plataforma digital da melhor forma possível, é importante que você domine alguns conteúdos para ter um perfil que encante seus seguidores! ?Estude #Publico #Conteudo de valor #Conteudo compartilhável #Construção de autoridades #Branding #Algoritmo do instagram Essas são algumas dicas para você começar com o pé direito! #AhazouMktDigital #marketing #digital #mkt #mktdigital #marketingbrasil #algoritmo #instagram #estrategia #empreender #empreendedor #empreendedorismo #sucesso #publico #conteudo #branding #marca #redessociais #socialmedia #engajamento
TEA é a sigla utilizada para pessoas que possuem o transtorno especto autista, também conhecido como autismo. A fisioterapia é uma das áreas da saúde que trabalharão para melhorar a qualidade de vida dos pacientes que tem esse transtorno, como exemplo: a ativação da atividade sensorial e melhora da atividade motora. Ainda, existem diversos outros motivos e benefícios que podem ser desenvolvidos ao longo das atividades que os profissionais da área trabalharão. #TEA #autismo #fisioterapia #AhazouSaude #dicas #tratamento
Quem foi que disse que você precisa de equipamentos e aparelhos para treinar em casa? Confira essa série que separamos pra você⤵: - Apoie o pé em uma cadeira e contraia o abdome, elevando o corpo. - Olhando para frente, suba e desça mantendo a concentração. - Faça 10 repetições em cada perna. . - Sente-se no chão e apoie-se na mesma cadeira, virado para trás. - Com os calcanhares no chão e o corpo reto, flexione os cotovelos. - Faça 10 repetições com a coluna ereta. . - Encoste-se na parede e alinhe o quadril com os joelhos e calcanhar. - Permaneça por 20 segundos nessa posição. - Mantenha o abdome contraído e repita 3 vezes. . Gostou das dicas? Marque alguém que vai realizar esse treino com você! ? #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer
A água é um componente fundamental para a boa saúde. Ela regula o intestino, ajuda a eliminar toxinas e mantém a pele hidratada. Um corpo desidratado prejudica a função renal, resseca o intestino, reduz a quantidade de sangue sobrecarregando o coração, pode causar dores de cabeça intensas e vertigem. Beba água! Ela é essencial para o bom funcionamento de todo seu organismo. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
O home office pode ser aonde você passa a maioria do seu tempo. Então fique atento à nossas dicas para ter um home office mais saudável.#AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #AhazouSaude
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Manchou? Não se preocupe, para retirar manchas de café da toalha de mesa ou de qualquer tecido, esfregue bicarbonato de sódio com um pouco de água, elas vão sair com mais facilidade ? #mancha #limpeza #faxina #AhazouServiços #dica #manchadecafe
Abra suas asas! #moti #motivacional #motivação #tips #quots #dicas #frases #ahazou #frasesdobem #braziliangal
As vezes bate uma vontade de comer um docinho não é mesmo?! Então que tal salvar essas receitas, leite condensado e brigadeiro. Serve para você vegano, para intolerantes a lactose e para você que deseja comer saudável!🤤🤩 LEITE CONDENSADO VEGANO: 🍶1 xícara de leite vegetal em pó (de arroz, de coco ou de soja) 🍶3/4 de xícara de açúcar demerara 🍶2 colheres (sopa) de óleo de coco derretido 🍶1/4 de colher (chá) de sal 🍶1/2 xícara de água quente 🔸Junte o leite vegetal em pó e o açúcar demerara em um liquidificador e bata até combinar bem os dois ingredientes. O açúcar deve ficar totalmente pulverizado. 🔸Adicione os outros ingredientes (óleo de coco, sal e água quente) e bata por mais 2 minutos. A mistura deve ficar homogênea e cremosa. 🔸Guarde em um recipiente fechado e, caso não use logo em seguida, armazene na geladeira por até uma semana. Com o frio, o leite condensado tende a engrossar mais um pouco. INGREDIENTES: 🍫1 porção de Leite Condensado Vegano 🍫2 colheres (sopa) de cacau em pó de boa qualidade 🍫1/4 de xícara de chocolate 70% picado (ou outro chocolate em barra) 🍫pitada de sal MODO DE PREPARO: 🍫Adicione todos os ingredientes em uma panela e cozinhe em fogo médio até obter uma mistura bem homogênea que desgruda do fundo da panela. 🍫Retire do fogo, coloque em um recipiente e deixe esfriar. Ele irá engrossar e deve ficar no ponto de enrolar. #ahazoutaste #vegan #govegan #doce #receita #receitavegana #docevegano #veggie #fit #brigadeiro #veganbrigadeiro
Se você não sabe o que dar de presente para o seu amor, fica a dica! ? #alongamentodecilios #ahazou #diadosnamorados #sobrancelha
Já sabemos o impacto do alto consumo de sal na pressão arterial. Mas o que devemos lembrar é de evitar produtos em conserva, embutidos, salgadinhos, biscoitos recheados, alimentos processados, temperos prontos, entre outros. É muito importante ter um controle no consumo destes alimentos e ter uma alimentação saudável com frutas, legumes, verduras e carnes magras. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
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