Frases e Posts de dicas de saúde (Página 166)
✨ Todos buscamos ser bons, mas fazer isso em excesso pode ser prejudicial. Olhe para dentro de você e dê um passo ao seu próprio cuidado: faça terapia. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #bondade #cuidado #saúde
A mãe lactante deve ter uma alimentação saudável e manter-se hidratada e é importante aumentar a ingestão calórica diária. ? ✨ O amendoim ajuda a criança a não desenvolver alergia em relação ao alimento; ✨ O ovo tem o mesmo efeito do amendoim, serve para evitar que a criança desenvolva alergia; ✨ A sopa de legumes contêm bastante nutrientes e são uma maneira de os nutrientes consumidos serem rapidamente transformados em leite materno; ✨ O suco é importante para ajudar a manter hidratada, pois o leite é composto de 85% de água. #ahazoutaste #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #lactante #amamentacao #diamundialdaamamentação
Que comida japonesa é uma delícia a gente já sabe, mas você sabia que além de saborosas, as iguarias fazem bem para a saúde? Compartilha com um amigo que ama um japa para ele também ficar sabendo! #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime #curiosidade #vocêsabia #benefícios
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para o local de trabalho! #4 Olha a postura: Se tiver uma cadeira ergonômica em casa, melhor. Mas caso não tenha, procure ao menos uma cadeira confortável e deixe-a numa altura de modo que seus braços fiquem apoiados a 45 graus sobre a mesa. Nem pense, em trabalhar no sofá ou na cadeira de praia. Depois de 8h de trabalho sua coluna estará em frangalhos e você sentirá fortes dores no dia seguinte. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
Para ter um rosto saudável e uma pele bonita, você precisa se atentar aos cuidados e evitar essas 5 coisas! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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Os fungos e bactérias que habitam nos estofados podem causar vários problemas de saúde. E a alegria na pele é um deles. Por isso é importante manter uma higienização periódicos dos estofados do seu lar. #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #AhazouServiços #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #dicas #curiosidades
Eu sei que em todo lugar se fala sobre fazer exercícios e alimentar-se bem, mas é porque funciona. Acredite, aplique na sua rotina e sinta a diferença. #Saúde #AhazouSaude #Mental
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Os benefícios nesse caso são físicos e mentais! Para quem tem dificuldade em focar no que está acontecendo ou possui alguma condição como ansiedade crônica, pode ser difícil realmente relaxar e aproveitar. Por isso, a Yoga facilita a concentração, ligando o que está acontecendo no corpo à mente e vice versa. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
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