Frases e Posts de dicas de saúde (Página 212)
Você treina muda a alimentação e a barriguinha não diminui? Talvez possa ser sua postura errada que não esteja colaborando para que ela vá embora. Isso ocorre porque ao se sentar de maneira errada a gordura se concentra no abdômen, pois a musculatura da barriga não está fortalecida. Para fortalecer a muscular e reestabelecer a postura o indicado é fazer sessões de pilates, que também te proporcionará mais consciência corporal. #fisioterapia #musculatura #pilates #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #postura #dicas #saude
Existem diversas maneiras sobre as quais a yoga impacta a vida de quem pratica, essa é uma delas! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Durante a amamentação, temos a atuação de dois hormônios principais, a prolactina, responsável pela produção de leite e a ocitocina, responsável pela ejeção. Quando o organismo alcança níveis de estresse, é liberado um outro hormônio, o cortisol. Este hormônio é capaz de diminuir ou até mesmo inibir a ação da prolactina e da ocitocina. Busque manter sempre a tranquilidade e fazer coisas que lhe proporcione bem-estar. Aproveite algumas sonecas do bebê para você descansar também. Tenha uma boa rede de apoio, é fundamental para que possa viver o puerpério de forma mais leve! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quem sofre de cravos, espinhas e excesso de oleosidade no rosto, sabe o quão importante é o procedimento de limpeza de pele feito regularmente. Realize agora mesmo o agendamento e eliminação de impurezas do seu rosto. Entre em contato conosco 📲 (editável). #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #bemestar #beleza
Misture duas gotas de óleo de melaleuca em um copo de água e sua solução está pronta! Antes de fazer sua receita caseira, não deixe de procurar um profissional da área e entender mais sobre cada benefício que pode ser adicionado! #carrosselahz #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #esteticafacial #skincare #saúde #beleza
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Sabia que não adianta lavar a pele oleosa muitas vezes por dia, na intenção de deixar mais sequinha? Você precisa usar os sabonetes adequados para esse tipo de pele, bem como outros produtos de cuidados, a fim de controlar a produção de oleosidade. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Mesmo fora de atendimento comercial, o horário mais próximo possível será encontrado para sua consulta! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Essa técnica é feita com ativos das algas, em geral vindas do Oriente Médio, com ativos que prometem os mesmos benefícios do peeling tradicional sem nenhum efeito colateral! Marque sua consulta e experimente! #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Já se deu um descanso hoje? Não? Salve esse lembrete! Respeite seu corpo e a sua saúde mental. Marque alguém que precisa ler isso.??? #AhazouSaude #lembrete #dicadodia #viverbem #saudemental #autoconhecimento #semcobraça #desncanse #sevalorize #autoestima #amorpróprio #cuidese #seame #autoestima #AhazouSaude #AhazouSaude
As crianças têm uma percepção diferente da passagem do tempo e, para elas, a quarentena pode parecer ainda maior do que realmente é. Por isso, é importante criar uma rotina que insira momentos de aprendizado, lazer, atividades físicas e outras responsabilidades da casa. Além de manter seu filho ocupado, isso vai ajudar no padrão do sono e no funcionamento geral do lar. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
Com a linguagem assertiva, o mais importante é deixar implícito que existem atitudes e ações que podem ser realizadas para superar esse problema. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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