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Para um envelhecimento saudável é muito importante manter a mente ativa, trabalhar o raciocínio para evitar problemas futuros. Atividades básicas como ler, escrever, palavras cruzadas, montar um quebra-cabeça podem ajudar a a exercitar o cérebro. O importante aqui é não parar de aprender! ?⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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Ingredientes: - 4 colheres de sopa de couve cortada com o talo - 2 laranjas cortadas em cubos -1 colher de sobremesa de gengibre ralado - açúcar demerara ou mascavo a gosto - limão a gosto Agora é só colocar tudo no liquidificador! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
A tão temida mancha de vinho não é tão impossível de ser removida. E nós temos uma dica que ajudará nesse momento. Comece absorvendo o excesso até que o local esteja seco, depois utilize um produto próprio para a limpeza de tapetes como, por exemplo, um xampu. E pronto, sua macha será removida, mas um ponto importante de se ressaltar é que estamos falando de machas mais simples, para manchas mais pesadas é necessária uma limpeza mais profunda. 🤔 #AhazouServiços #higienização #limpeza #limpezadetapetes #dicasparalimpartapete
Essa técnica tem feito sucesso por trazer um efeito muito natural para as sobrancelhas, destacando o desenho natural! O início da sobrancelha fica mais leve e o resto mais marcante, assim como nossas sobrancelhas naturais. #sobrancelha #ahazou #ombrebrows #designdesobrancelha
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A Ventosaterapia é um tratamento com copos que produzem vácuo quando contraídos na pele. O vácuo criado pela ventosa na pele promove sua sucção. É desta forma que os tecidos musculares são liberados e a circulação sanguínea melhorada. Alguns do benefícios da ventosaterapia são: Relaxar os músculos, eliminar a tensão muscular, melhorar a oxigenação dos tecidos, regular o PH, trazer a sensação de bem-estar e relaxamento ao paciente, entre outros. #AhazouSaude #massoterapia #ventosaterapia
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