Frases e Posts de esta (Página 782)
O corpo precisa descansar para rejuvenescer. Sendo assim, tenha uma rotina de dormir para obter 7-9 horas de sono por dia. Isso é fundamental para o envelhecimento saudável. 💤💚 #envelhecimentosaudável #envelhecimento #idoso #idosos #velhice #saudável #saúde #terceiraidade #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Esta modalidade inclui exercícios mais avançados e acrobáticos. Utiliza-se o mínimo de apoio aos equipamentos e o foco é a força, coordenação e equilíbrio. E aí, já fez ou tem vontade de fazer? Comenta aqui embaixo.👇 #AhazouSaude #pilates #workout #fitness #pilatesacrobatico #curiosidades #dicaspilates
Um shake nutritivo que refresca! os ingredientes são: 250ml de leite de amêndoas 1 banana 1/2 avocado ou abacate 3 tâmaras 2 colheres de chá de cacau em pó 1/4 de xícara de hortelã fresco Modo de preparo: Corte todas as frutas e leve os ingredientes restantes para o liquidificador, bata tudo e sirva. 🍫 #ahazoutaste #chocolate #shake #shakenutritivo #nutrição #shake #bebidanutritiva #receitas
Estamos a disposição. Contrate nossos serviços de chaveiro e fique tranquilo(a) em Março! #AhazouServiços #chave #chaveiro #AhazouServiços #agendademarço #serviços
Agradecemos por depositar sua confiança em nós. O sucesso desta equipe é fruto da sua escolha. Feliz dia do obrigado! ?? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção
Esta técnica tem o objetivo de colorir e revitalizar o contorno labial através de aplicação de pigmento. Vale ressaltar que este tipo de procedimento não dá volume aos lábios, mas sim, a ilusão de lábios mais grossos devido a restauração do contorno. #revitalizacaolabial #ahazou #esteticafacial
Se você faz exercícios ao ar livre, a primeira dica ESSENCIAL é: use sempre o protetor solar. Isso em qualquer estação, mas principalmente no verão, onde os raios solares estão mais fortes e podem gerar ainda mais problemas para a sua pele. Sabemos que verão todo mundo quer correr para ter resultados, mas respeite os limites do seu corpo. O calor já traz a sensação de cansaço mais rapidamente, então tente não ultrapassar 45 minutos de treino no começo das atividades. Se hidratar é essencial, no calor É MAIS AINDA! Não precisa sentir sede para beber água, tente beber por volta da 300ml por hora, em pequenos goles. Além de se hidratar, coma bem, optando sempre por alimentos leves antes de praticar exercícios. Por conta das altas temperaturas, o ideal é começar as atividades logo pela manhã ou no período da noite, assim você evita os picos mais quentes do dia. E a última dica é escolher as roupas certas para treinar. Nada de roupa muito apertada e grossa, use roupas confortáveis! #exerciciosfisicos #verao #ahazou #treinodeverao #bandbeauty
Estamos aqui para você aproveitar o seu final de semana, os perrengues são por nossa conta! #faxina #reparos #conserto #AhazouServiços #serviços #reforma #organização #serviçosparacasa #motivacional #AhazouServiços
Seja para presentear alguém ou presentear a si mesmo, as cestas de café da manhã são sempre uma ótima opção! ?? #cesta #cafédamanhã #ahazoutaste #foodlovers
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Anéis com design geométrico nunca saem de moda! Use a criatividade para montar um anelismo que combina com seu estilo. Você pode usar joias do mesmo estilo ou destacar o look com um anel maxi. #Rommanel #Joias #aneis #ahazourevenda #ahazourommanel
O ovo, quando consumido da forma correta, traz muitos benefícios para a saúde. Agora me conta: você costuma comer ovos com frequência? 👇🏻🤔🥚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Parece que não é só na música que o vermelho dominou, a cor apareceu muito na última semana de moda e promete trazer ousadia e sensualidade aos looks da próxima estação. #moda #outfit #fashion #style #AhazouFashion #tendência #trend #cores #alertatendência
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