Frases e Posts de excesso (Página 35)
Você sabe reconhecer a diferença entre #carga e #sobrecarga no seu treino? . ⭕ A Carga trata-se de um estímulo vivenciado e respondido nos períodos de antes, durante ou após a atividade. Quando controlada, obtém resultados como o aumento da capacidade física e do desempenho, além de reduzir os riscos de lesão. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕⭕ Já a Sobrecarga trata-se de uma carga inicial desordenada e em excesso. O que resulta em condições corporais que irão se manifestar como dificuldades no desempenho e adoecimento. Identificar e alterar a carga é uma estratégia do profissional que acompanha os exercícios, é ele quem saberá aderir estratégias de otimização. . NUNCA altere seu circuito de atividades ou carga sem o acompanhamento de um especialista! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se não puder usar essa receita na hora, o ideal é lavar a roupa com água gelada para tirar o excesso de tinta. #lavanderia #ahazouserviços #mancha
Esses são os maiores inimigos da sua saúde mental 👇🏻 💫 Excesso de críticas; 💫 Alterações de sono; 💫 Pensamentos intrusivos persistentes; 💫 Dificuldade em tomar decisões. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Essa receitinha atua como um detox para eliminar os excessos! As medidas são: 1 copo de água, 1 colher de sopa de chia e suco de meio limão. Marque uma amiga que vai testar com você essa super dica. #dica #dicadobem #chia #limao #aguacomlimao #detox #ahazou #saude #emagrecer #braziliangal
Não há segredos na remoção de manchas de bebidas alcoólicas. Basta misturar uma medida de vinagre com duas medidas de água fria e pulverizar sobre a mancha. Após retire a o excesso com papel toalha. #dicas #mancha #tapete #limpeza #faxina #AhazouServiços
As cutículas tem a função de proteger a unha da ação de micoses e fungos, por isso, ao removê-las, você deixa a sua unha desprotegida. Caso queira, você pode empurrá-las ou retirar o excesso, mas nunca por completo. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
NÃO! Nada de lambuzar os fios com muito creme achando que eles vão ficar menos volumosos e mais definidos! O primeiro passo para cachos perfeitos são fios nutridos e hidratados, depois, o ideal é passar uma quantidade moderada de produto para ajudar na definição dos cachos. O excesso do produto pode deixar as madeixas pesadas! #cremedepentear #ahazou #dicas #cacheadosecrespos
De certo você já viu um cão coçando o ouvido, sacudindo a cabeça e até chorando ao se coçar a orelha, isso pode ser otite canina. Uma inflamação do conduto auditivo que leva a produção de uma cera de coloração alterada e em excesso, coceira descontrolada, cheiro forte e desconforto tanto para o animal quanto para o dono. O diagnóstico é feito através dos sintomas apresentados pelo animal e relatados pelo seu dono. O veterinário faz a otoscopia, que consiste na introdução de um aparelho para visualizar dentro do ouvido, citologia de cerúmen onde é coletado um pouco de cera e análise no microscópio procurando investigar se a causa é um fungo ou bactéria. Além desses podem ser realizados outros exames se o veterinário julgar necessário. O tratamento da otite na maioria das vezes é feito com aplicação de medicamentos e limpeza no ouvido, em alguns casos, principalmente na otite bacteriana, se torna necessário o uso de antibiótico. #ahazoupet #otite #cuidados #proteção #veterinário #pet #saúde
Quando os fios começam a cair em excesso bate aquele medo de ficar não é mesmo? É aqui que entra a calvície feminina, também chamada de alopecia. Alguns fatores que desencadeiam a calvície feminina são: - Genética: se seus pais ou parentes próximos sofrem com a calvície, pode ser que você também apresente problemas de perda de cabelo; - Hormonal: é bem comum ocorrer a queda dos fios após a menopausa; - Hábitos: maus hábitos como fumar ou se alimentar de maneira incorreta podem ocasionar a calvície; - Medicamentos: alguns antidepressivos, coagulantes, usados no tratamento do câncer, entre outros, podem causar a queda, sendo fundamental conversar com um médico; - Estresse: um trauma muito grande ou um estresse emocional muito forte pode levar a queda de cabelo durante a crise ou até uns meses depois; - Alopecia de tração: ao utilizar penteados que puxam o cabelo para trás com muita força, o que pode enfraquecer a raiz e resultar na perda dos fios. Realizar um teste genético ajuda a descobrir se a pessoa será vítima de calvície feminina e, consequentemente, prevenir ou buscar o melhor tratamento para queda de cabelo, caso o problema já tenha aparecido. Ele pode ser feito com qualquer idade, mas, quanto antes descobrir, melhor e mais eficaz o resultado. #cabelos #ahazou #calvíciefeminina #calvície
Zumbido no ouvido pode significar a perda auditiva, em alguns casos há maiores fatores de risco como diabete, tabagismo, hipertensão, excesso de fones de ouvido, por exemplo. Por isso é essencial o acompanhamento de um fonoaudiólogo para identificar e tratar os sintomas.
O primeiro passo para cuidar bem do seu pet é preparar uma gaiola bem ventilada e espaçosa, com bebedouros e comedouros, rodinha para exercícios, uma casinha para ele dormir e feno/folhas secas. Cuidado com sons altos e não deixe seu hamster do lado da janela, pois sol em excesso ou frio podem fazer mal para ele. #hamster #ahazoupet #pet #animais #hamsters #petshop #veterinario
O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.085 posts de excesso disponíveis