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A prevenção é um gesto de amor. Cuide do que mais importa: você. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #marçolilas #frases #motivacional #conscientizese #prevenção #mulheres
Cuidar de casa e dos filhos não é um dever/obrigação somente da mulher, principalmente se ambos trabalham fora de casa. Todas as atividades domésticas devem ser feitas por ambos e sem esperar uma recompensa ou reconhecimento. E por favor, não faça nada porco ou mal feito só para não ter que fazer mais. O machismo não está apenas nas falas, está também nas atitudes que tem impactos profundos na saúde mental das mulheres. Esse tipo de opressão de gênero pode gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais, como baixa autoestima, insegurança, estresse pós-traumático, depressão, ansiedade, crise de pânico e outros transtornos psicológicos. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Ser machista vai além de falas do tipo, as atitudes contam também. Realizar atividades domésticas e cuidar dos filhos não são obrigações apenas da mulher, o homem como parceiro, namorado ou marido que mora no mesmo local, não é hóspede ali, então ajudar não é uma questão para se vangloriar ou esperar reconhecimento dos outros. Essas atitudes machistas afetam a saúde mental das mulheres, podendo gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Em resumo, o machismo é um preconceito, expressado por opiniões e atitudes que são opostos à igualdade e equidade de gêneros, no qual existe um favorecimento do homem em detrimento da mulher. O exemplo mais comum é a famosa divisão de deveres dentro de casa em um relacionamento/casamento, no qual a Mulher se torna responsável por todo cuidado com a casa e filhos, enquanto o homem é o provedor financeiro e "protetor" da família. Na atualidade as Mulheres também estão no mercado de trabalho e mesmo ajudando financeiramente, ainda precisam cuidar do resto dos trabalhos em casa, mesmo cansada de um dia longo de trabalho. Se por algum motivo ela "não conseguir" dar conta de tudo, o homem usa do seu "poder" para intimidá-la ou até agir de forma violenta (psicológica ou agressão). Não permita esse tipo de situação, cuide da sua saúde mental e procure pelas instituições de proteção. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Mulheres são mais propensas aos problemas nas partes íntimas. Uma boa higienização é a chave para evitar infecções e outras doenças, sendo importante utilizar produtos ideais e com o ph certo para o local. O mesmo vale para as roupas íntimas que fazem toda diferença, tanto no tecido (ideal algodão) como na lavagem e secagem delas. Evite problemas e constrangimentos, faça uma boa higiene íntima. #dicas #curiosidade #saúde #intima #AhazouSaude #cuidados #viverbem
O lugar da mulher é onde ela quiser, seja em casa cuidando dos filhos ou dentro de um escritório. O importante é que ela possa ter esse direito real de escolha, onde nenhuma imposição social faça parte desta decisão na vida de uma mulher. Por isso e por outros tantos motivos, neste Dia Internacional da Mulher, homenageamos todas elas e desejamos que seus direitos sejam sempre garantidos. E você, onde acha que é o lugar da mulher neste mundo? #matriarcado #diamundialdasmulheres #mulher #equidade #direitodamulher #luta #enquete #conscientizacao #ahazou #motivacional
Segundo a pesquisa "Better to belong", existem 4 alavancas essenciais que as lideranças precisam trabalhar diariamente para impulsionar o crescimento profissional, principalmente das mulheres: empoderamento, comunicação, diversidade e foco no cliente. Quando os líderes passam a se interessar pelas situações únicas de cada colaborador e pelas forças externas às quais estão sujeitos, a felicidade no trabalho e a sensação cresce exponencialmente. O que você está fazendo para deixar as suas lideradas mais satisfeitas no trabalho? 🤔 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Segundo a pesquisa "Better to Belong", 38% das mulheres entrevistadas relatam sentir menor pertencimento no trabalho, 4% a mais do que o público em geral (34%). Um dos principais motivos desse índice ser maior é por não se sentirem respeitadas pelos colegas e não terem um líder para ajudar no desenvolvimento de suas carreiras. Além disso, 29% das mulheres relatam receber menos apoio em todo o ciclo profissional, 3% a mais do que outros grupos. Está na hora de mudarmos este cenário! 👊🏻 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Segundo um estudo da Accenture How to Drive Belonging for Women in the Workplace, 20% das mulheres estão insatisfeitas com o seu trabalho, enquanto no índice geral, o número corresponde à 17%. O estudo foi feito em 14 países de quatro regiões do mundo e levou em conta mais de sete mil funcionários. O mais curioso é que a mesma pesquisa indica que quando os líderes gerenciam melhor as experiências cotidianas, as mulheres podem aumentar seu potencial em até 4,7 vezes mais do que qualquer grupo. Fica aí o desafio para você, gestor, impulsionar suas mulheres! 💪🏻 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Dados da pesquisa global "Better to Belong" mostram que apenas 67% das mulheres se sentem confortáveis em expor suas ideias no trabalho, em comparação à 71% de outros grupos. Já em relação à ter influências nas decisões, apenas 55% das mulheres acreditam que possuem um impacto, enquanto nos outros grupos, a porcentagem é de 60. Quando o assunto é ser respeitada por seus pares, apenas 65% das mulheres acreditam que sim, enquanto em outros grupos, a porcentagem é de 68%. Nos últimos 10 anos, caminhamos muito rumo à igualdade de gênero, mas ainda temos muito caminho pela frente! 😉 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
As mulheres estão insatisfeitas com o trabalho que realizam atualmente e ao analisar o futuro, não acreditam que permanecerão no mesmo emprego por muito tempo, segundo a pesquisa "How to Drive Belonging for Women in the Workplace". Quando pensamos nas seis necessidades humanas fundamentais por meio do trabalho, analisamos o emocional, mental, relacional, físico, financeiro e objetivo. Quando os líderes estão cientes destes fatores e trabalham para mitigá-los, combatendo situações únicas e entendendo sobre desigualdade econômica, racismo e desastres ambientais que permeiam seus profissionais, podem aumentar em até 4x o rendimento das mulheres de sua equipe. E aí, líder, já praticou a sua empatia hoje? 🤔 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Muitas mulheres têm o costume de lavar suas roupas íntimas no banho, porém não é ideal. Acontece que o local é úmido e propenso a fungos e bactérias que podem facilmente ir para as peças íntimas. O ideal é lavá-las e deixar para secar de preferência no sol. Uma dica importante é escolher roupas íntimas que auxiliam na respiração, então escolha por tecidos de algodão e fuja dos tecidos sintéticos. #dicas #curiosidade #saúde #intima #AhazouSaude #cuidados #viverbem
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