Frases e Posts de legenda (Página 232)
Beber água é uma das maneiras de cuidar da saúde, até porque muitas funções do corpo dependem dela para funcionar corretamente. Vamos listar alguns dos inúmeros benefícios da ingestão de água, para reforçar que esse hábito precisa estar presente em seu dia a dia. 💦Quando ingerida em quantidade suficiente, a água: ajuda a perder peso, melhora a pele, estimula o cérebro, melhora do desempenho físico, auxilia na digestão, mantém os rins saudáveis, combate doenças entre outros diversos benefícios. 👍Está gostando do nosso conteúdo?🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #dicas #dicasdesaude #agua #diamundialdaagua #bebaagua #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem
Essa pergunta parece bem fácil de responder, afinal a indicação é de 2 litros de água por dia para manter o corpo saudável e hidratado, não é mesmo?❌NÃO❌. A quantidade de água que devemos consumir por dia não é a mesma para todos. A indicação deve ser calculada individualmente, levando em consideração alguns pontos como como peso, idade, sexo, clima, temperatura do ambiente, se a pessoa pratica atividade física, entre outros. Numa forma geral, a recomendação é que se calcule em torno de 30 ml a 50 ml de água multiplicado pelo peso em kg. Por exemplo: se a pessoa pesa 65 kg, pode multiplicar 65 kg x 35 ml, totalizando 2.275 ml de água por dia. Agora que você já sabe como calcular a quantidade de água que deve ser ingerida no seu dia, que tal contar pra gente quantos litros você vai beber hoje? 💦😊Deixa aqui nos comentários. #agua #bebaagua #diamundialdaagua #dicas #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #dicadesaude
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Ser machista vai além de falas do tipo, as atitudes contam também. Realizar atividades domésticas e cuidar dos filhos não são obrigações apenas da mulher, o homem como parceiro, namorado ou marido que mora no mesmo local, não é hóspede ali, então ajudar não é uma questão para se vangloriar ou esperar reconhecimento dos outros. Essas atitudes machistas afetam a saúde mental das mulheres, podendo gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
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Em resumo, o machismo é um preconceito, expressado por opiniões e atitudes que são opostos à igualdade e equidade de gêneros, no qual existe um favorecimento do homem em detrimento da mulher. O exemplo mais comum é a famosa divisão de deveres dentro de casa em um relacionamento/casamento, no qual a Mulher se torna responsável por todo cuidado com a casa e filhos, enquanto o homem é o provedor financeiro e "protetor" da família. Na atualidade as Mulheres também estão no mercado de trabalho e mesmo ajudando financeiramente, ainda precisam cuidar do resto dos trabalhos em casa, mesmo cansada de um dia longo de trabalho. Se por algum motivo ela "não conseguir" dar conta de tudo, o homem usa do seu "poder" para intimidá-la ou até agir de forma violenta (psicológica ou agressão). Não permita esse tipo de situação, cuide da sua saúde mental e procure pelas instituições de proteção. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Ama se depilar, mas odeia sentir aquela dor? Então a solução é a cera marroquina. Ela é feita com chocolate, própolis e ervas medicinais, uma combinação que permite que a cera tenha uma ação sutil sobre a pele, reduzindo cerca de 80% da dor. O melhor é que ela não causa lesões e ainda é hipoalergênica. Venha saber mais sobre essa cera e/ou agendar o seu horário. #cera #marroquina #depilação #AhazouBeauty #convite #epilação #depilaçãocomcera
É imprescindível que você faça a limpeza da sua pele diariamente para remover impurezas, oleosidade e o suor que ficam acumulados na região ao longo do dia. Por isso, além do banho diário que vai ajudar a eliminar os fungos e bactérias, é recomendado que você lave o rosto ao menos duas vezes ao dia: uma pela manhã, assim que acordar, e uma de noite, antes de dormir. A dica para manter a pele sempre limpinha é investir nos produtos certos, por isso, procure uma água micelar e um sabonete líquido facial que sejam indicados para o seu tipo de pele. Curtiu essa dica? Não deixe de curtir esse post e compartilhar com os amigos! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
Foi pesquisar um antivírus para instalar no seu PC e se deparou com diversas opções e não sabe como escolher o melhor? Separamos 3 opções que são as queridinhas dos usuários e oferecem uma proteção completa para sua máquina, confira: 1. Avira: clássico no mundo digital, o Avira oferece monitoramento em tempo real, vasculha o sistema em busca de malwares e arquivos maliciosos e oferece uma proteção completa para o seu PC. O ponto negativo é a interface complexa e pouco intuitiva para pessoas que não estão muito familiarizadas com a tecnologia. 2. Avast: esse aplicativo se diferencia por oferecer uma interface completa e super intuitiva que vai te poupar uma boa dor de cabeça na hora de fazer a varredura. Em contra partida, apesar de oferecer um serviço completo e proteção em tempo real, o Avast é considerado um antivírus de nível básico-intermediário. Sendo assim, caso você tenha dificuldade para identificar sites e/ou programas maliciosos na internet, não recomendamos o uso desse app! 3. Kaspersky: diferente das duas opções anteriores, o Kaspersky não é gratuito, porém por apenas R$24,90 ao ano você garante um dos melhores antivírus da atualidade e que, além de oferecer o serviço completo de proteção contra vírus, também desfaz ações realizadas por malwares no seu computador. #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
Deixou o tablet na mão da criançada e tem medo dos vírus que podem tomar conta do seu dispositivo ou quer aumentar a proteção para você ficar mais tranquilo enquanto se diverte ou realizar suas tarefas no aparelho? Então você precisa conhecer os antivírus que vamos apresentar para você aqui! Confira: 1. TotalAV Antivírus e VPN: se você é alguém que não está muito familiarizado com tecnologia e quer algo simples, o TotalAV dá conta do recado! O aplicativo é gratuito e promete fazer uma captura 100% das ameaças de malware, sendo um dos programas com uma das melhores pontuações de desempenho nos testes realizados. Além disso, ele oferece um verificador de violação de dados, para ver se alguma informação pessoal foi vazada. 2. Avast: esse antivírus recebeu a melhor nota no AV-Test, tendo 100% de êxito na proteção contra vírus e ameaças e oferece uma proteção completa e em tempo real para que você mantenha o seu tablet sempre protegido. Agora que você conferiu nossa dica, corre lá na loja de aplicativos e baixe já um antivírus para proteger o seu tablet! #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
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