Frases e Posts de legenda (Página 230)
Depois do seu colchão ser higienizado, você sabe quais os cuidados deve tomar com ele? Separamos algumas dicas de misturinhas que dão super certo na hora da limpeza: 1.Álcool 70% e multiuso: remover sujeiras; 2. Água oxigenada e sabão: sujeira pesada; 3. Vinagre branco: tirar manchas. E como é na sua casa? Tem alguma que você não deixa de fazer ao limpar seu colchão? Comenta aqui no post! #AhazouServiços #orçamento #limpezadesofas #impermeabilizacao #limpeza #motivacional #higienização #limpezasofasetapetes #estofados #limpezadetapetes #editaveisahz #AhazouServiços
Se você sente muitas dores musculares e/ou tensão, a massagem com pedras quentes pode ser a melhor escolha! Isso porque ela é semelhante à massagem sueca e promove o relaxamento muscular, melhora o fluxo sanguíneo e alivia as dores que atrapalham as atividades do dia a dia e prejudicam a sua saúde e bem-estar. Gostou de saber disso? Agende já uma sessão através do nosso número (inserir contato). #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
👂A maioria das pessoas costumam limpar os ouvidos com aquelas hastes flexíveis, mas poucos sabem que esse procedimento é prejudicial à saúde dos ouvidos. O uso dos famosos cotonetes devem ser apenas na parte externa do ouvido, pois a cera que existe no seu interior tem sua função de proteção e não deve ser retirada dessa forma. Na dúvida, procure sempre um especialista👍. #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz #som
O Manchego é um queijo semi-duro ou duro, que precisa maturar por no minimo um mês e tem casca lavada e dura, com entalhes característicos. A casca não é comestível. Seu acompanhamento mais tradicional é a marmelada. É também consumido puro, ou com um bom pedaço de pão. 😋 Alguém aí já conhecia? #ahazoutaste #queijaria #queijos #tiposdequeijo #cheeselovers #instafood #cheese #ilovequeijo #queijocuriosidades #queijomanchego #manchego
O grão de bico é uma leguminosa muito nutritiva e saborosa, perfeita para compor uma salada/refeição! A proposta aqui é utilizar o grão de bico, já previamente cozido, com alguns ingredientes simples, como tomate, cebola, salsinha, suco de limão e sal. Pouquíssimo trabalho na cozinha e com um sabor maravilhoso no prato😃. #receitas #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan #vegano #graodebico
Listamos 5 dicas simples que vão melhorar sua corrida matinal: 1. Separe seu tênis e roupas no dia anterior, assim você evita perder tempo na manhã, o que previne atrasos; 2. Evite correr logo após comer, reserve um tempo para fazer a digestão após o café da manhã antes de iniciar a corrida; 3. Crie uma playlist animada; 4. Alongue-se antes de iniciar a corrida; 5. Mantenha sempre sua postura ereta enquanto corre, assim evita lesões na coluna e pescoço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Listamos alguns benefícios na prática da Yoga: * Reduz dores crônicas; * Ajuda a reduzir a ansiedade; * Ajuda a controlar o estresse; * Melhora a postura; * Fortalece os músculos; * Aumenta a energia; * Melhora a qualidade do sono. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Manter uma rotina de cuidados com a pele é fundamental para mantê-la saudável e radiante. Durante a esfoliação e massagem, é importante evitar esfregar o rosto com força, pois isso pode danificar a camada protetora da pele e agravar problemas como irritação e vermelhidão. Em vez disso, opte por movimentos suaves e circulares, massageando delicadamente o rosto.😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #dicas #pele #cuidados
Se você quer deixar seus cabelos bonitos não basta fazer só hidratações potentes, é importante dar atenção aos cuidados simples e diários. Aplicar um protetor térmico ou um leave-in após o banho é algo simples, mas faz toda diferença a longo prazo. Vai testar? Depois me conta os resultados! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #dicas #cabelo #cuidados
Vamos aprender a preparar uma receita fácil e saudável para ajudar na ressaca? Você vai precisar de: 3 ovos, 1 cenoura ralada, 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado, 1 colher (sopa) de azeite, Sal a gosto, Salsinha a gosto. Preparo: Cozinhe os ovos em água fervente por 8 minutos. Deixe esfriar e descasque. Corte os ovos ao meio e coloque em um pote. Coloque a cenoura ralada sobre os ovos. Misture o iogurte, o azeite e sal e coloque sobre os ovos. Polvilhe com salsinha e sirva. 🥚 #AhazouSaude #ovos #receitas #ressaca #saudavel #curaressaca
O corpo humano é composto por cerca de 60% de água! É essencial para o nosso bem-estar e saúde. Que tal comemorar o Dia Mundial da Água cuidando e conscientizando seus amigos a cuidar da água também? #DiaMundialdaÁgua #Saúde #ahazou #cuidardoplaneta #atenção #preservação
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