Posts de long, Página 196
Objetivo: Alongamento quadríceps e abdominais. Posição Inicial: deitesse de barriga pra baixo no seu tapete, flexione os joelhos, levando os seus pés para cima e na direção das costas, segure os pés com as mãos. Movimento: Eleve os ombros e os joelhos do solo, e depois retornane a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #rocking #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Fique de pé, a meio metro de uma parede, com as mãos apoiadas nela. Dê um grande passo atrás com uma das pernas enquanto flexiona o joelho da outra, sentindo o alongamento da panturrilha de acordo com o movimento do quadril. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Quer se sentir uma sereia com cabelos longos e lisos? Agende o horário para aplicar seu megahair! #cabelo #megahair #ahazou #cabelo #ahazoucabelo #cabeleireiro
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Quer unhas longas e lindas? Olha só quantas opções de alongamento para você escolher! ? #alongamentodeunha #ahazou #unha #manicure
Por serem naturalmente ressecados, os cabelos cacheados e crespos possuem mais frizz. Para controlar a situação, o indicado é usar produtos específicos para combater o frizz. Cremes de pentear e óleos deixam os cabelos mais hidratados e longe dos fios arrepiados! #frizz #ahazou #cacheadosecrespos
O presente na medida para a sua mãe 💗 Os novos pijamas da linha Viscow, são desenvolvidos em malha com toque macio e sedoso, super fresquinha. Super comfy! . Conjunto Calça E Blusa Longa Em Viscose Viscow | ref.136002 | R$319,99 . #liebelingerie #loungewear #pijamas #comfy #diadasmães #ahazouliebe #ahazourevenda
O alongamento de unhas é a sensação do momento, e você não pode ficar de fora dessa. Entre em contato e faça sua inscrição para o curso de unhas de fibra.#AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon
Para manter as unhas de gel bem cuidadas, é necessário tomar alguns cuidados especiais. Um dos cuidados primordiais é: nunca use a unha como ferramenta (para abrir coisas, por exemplo) e tenha cuidado com movimentos que forcem suas pontas. Outra coisa que você deve ficar atenta é aos produtos de limpeza. Use sempre um par de luvas quando entrar em contato com químicos. #alongamentodeunhas #ahazou #unhasdegel
Sua quarentena anda muito desanimada? Ta sozinha e longe do mozão? Aproveita para participar do nosso sorteio! Para participar é simples, só seguir as seguintes regras: 1) Seguir a page, e compartilhar nos stories nossa publicação. 2) Marcar 2 amigas nos comentários. Corre, quanto mais comentários, mais chances! Lembrando que não vale comentários de perfis de famosos, ou fakes. É isso ai, participem!?? #ahazouSorteio #ahazouSexShop #ahazouPrazer
Um cilhão é tudo mesmo né? ? #cilios #ahazou #alongamentodecilios
O autoconhecimento e a autoconsciência pode te levar muito longe! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional #AhazouSaude
1. Aumenta a durabilidade: se um tapete é lavado da forma correta, a higienização pode aumentar a durabilidade do mesmo; 2. Não danifica o tapete: com os produtos e materiais adequados, o tapete se mantém intacto; 3. A limpeza ajuda na conservação: a lavagem feita por uma empresa especializada e com a técnica mais adequada, remove apenas sujeira e não prejudica o tecido. Além disso, deixa-o ainda mais vigoroso; 4. Evita problemas respiratórios: cuidar da saúde é tudo, né? A lavagem de tapete também elimina as chances de problemas respiratórios causados por fungos e ácaros, que podem se acumular no ao longo do tempo. Gostou? Não deixe de lavar o seu tapete! #impermeabilizacao #limpeza #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #orçamento
O vestido longo pode te acompanhar em todas as ocasiões da vida, desde a festa mais chic até a situação mais casual! Aposte no modelo com estampas florais, modelagem soltinha e tecido leve, e a inclusão de uma sapatilha ou tênis faz combinação perfeita para um passeio! #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #modafeminina #vestidolongo
Correr 15 minutos por dia, ou caminhar, ou cuidar das plantas por um período mais longo, qualquer uma dessas atividades pode auxiliar na proteção contra o desenvolvimento da depressão, de acordo com um novo estudo publicado pela revista JAMA Psychiatry. O estudo envolveu centenas de milhares de pessoas e usou um tipo de análise estatística para estabelecer, pela primeira vez, que a atividade física pode ajudar a prevenir a depressão, uma descoberta de relevância considerável para qualquer um interessado em manter ou fortalecer a saúde mental. #saude #saudemental #ahazousaude #dicas #caminhada
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