Frases e Posts de mental (Página 251)
? Interrupções - Ceder às interrupções é um hábito que pode prejudicar muito sua produtividade nos estudos, portanto, é fundamental optar por ambientes silenciosos e tranquilos. ? Falta de Organização - Sua mesa ou escrivaninha é bagunçada e atolada de materiais? Você não tem um plano para orientar seus estudos? Caso suas respostas para essas questões sejam “sim” e “sim”, saiba que a falta de organização e planejamento é outro hábito que está sabotando seu aprendizado. Além de prezar por um espaço arrumado para não distrair sua atenção, é importante que você defina metas de estudo, planeje a quais conteúdos quer se dedicar e estabeleça prazos para não priorizar algumas matérias em detrimento de outras. ? Noites mal dormidas - A má qualidade do sono é um mau hábito comum para você? Está na hora de mudar isso, pois a falta de sono, bem como o excesso dele, afeta muito mais que seu humor, prejudicando, também, seu raciocínio, memória e metabolismo. #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Sempre haverá um novo dia para novas lutas, conquistas e renovação.✨🌻 #AhazouFé #meditação #motivacional #afirmação #gratidão #vibração #ho'oponopono #mentalizacao #agradecimento
O sexo pode ser uma prática muito saudável! O fundamental é garantir que todos estejam confortáveis e que seja seguro na perspectiva médica. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gravidez
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Em um mundo onde ter a aparência perfeita é um requisito importante para ser aceito na sociedade, não estar no padrão é motivo para varias criticas sociais. A pressão estética dita as regras de como um corpo deve ser, magro, malhado, sem estrias e celulites, pele perfeita, cabelo liso e pele branca sempre em um nível inatingível de perfeição. Assim praticamente todas as mulheres acabam sofrendo essa pressão que pode vir de todos os lugares como, família, amigas e trabalho. Quando uma mulher se sente diminuída por não estar nesse padrão, isso pode acarretar vários danos psicológicos como transtornos alimentares, crises de ansiedade e depressão. Por isso é importante entender que esses padrões são irreais e inalcançáveis fruto de uma indústria que só visa lucros. #saudemental #pressãoestetica #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Muita gente sabe que é fundamental vermifugar cachorros e gatos, mas a maioria das pessoas não tem nem ideia de como isso deve ser feito. Os vermes intestinais podem ser um verdadeiro problema para nossos pets, podendo causar desnutrição, anemia, deficiências de vitaminas e minerais, apatia, vômito, diarreia e em casos extremos, obstrução do intestino e até óbito. ? Você sempre deve se atentar à dose do vermífugo escolhido. Eles normalmente são de acordo com o peso do animal, sendo necessário saber na ocasião exatamente quanto seu cachorro ou gato está pensando. Mesmo os vermífugos que dizem na bula que são de “dose única” precisam de outras duas administrações. O intervalo entre elas deve ser feito 15 e 21 dias após a primeira dose. ? Por que devo repetir o vermífugo 15 e 21 dias depois? Os vermes intestinais que acometem nossos cachorros e gatos possuem ciclos diferentes, ou seja, eles se desenvolvem de maneiras diversas. Para conseguirmos livrar nossos pets de uma vez, é fundamental que essa repetição seja seguida. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
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Lembre-se sempre que cada um é responsável pelos seus sentimentos e pensamentos, portanto não coloque sua felicidade e saúde mental nas expectativas que cria sobre o outro!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Faz esse favor, porque hoje eu só saio da cama no café da tarde. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #alexa #engracado #meme #motivacional #frase
O Whtsapp de alguém aí saiu do ar hoje? Tá vendo, até ele sabe quando descansar! ? Brincadeiras a parte, fica a reflexão: Você tem parado e se dado um tempo? "Saia do ar" um pouco, dê um pause na rotina agitada e dê um tempo para cuidar de você e da sua saúde mental. #psicologia #terapia #AhazouSaude #saudemental #whatsappcaiu
Os traumas podem nos acompanhar durante toda uma vida, e não é fácil lidar com eles e seguir em frente - mas com a ajuda da apometria quântica, esse caminho pode ser um pouco menos doloroso e mais curto! 😊 #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar #apometriaquantica #procedimento #campoenergetico #saudemental #cura #espiritualidade #beneficiosdaapometria
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Descoberta pela Dr. Francine Shapiro, no final dos anos 80, foi aprovada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) para tratar transtornos como assaltos, traumas e catástrofes. Durante uma caminhada Shapiro estava andando em um parque pensando em algumas coisas que a perturbavam e notou que ao efetuar alguns movimentos com os olhos os pensamentos negativos se amenizavam. Isso deu espaço para que ela procurasse outras formas de estimular o cérebro para que os pensamentos fossem cada vez mais amenizados. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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