Frases e Posts de movimento (Página 16)
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
O Pilates pode ser um forte aliado na prevenção de recidivas da bursite, através de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular buscando sempre o equilíbrio e a qualidade do movimento. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #bursite #pilateslovers
Os anos 60 trouxeram a tona os movimentos hippie e a liberdade de expressão. A geração baby boomers mostrava seu estado de espírito através da moda, a ideia principal da época era se desprender de padrões deixando para trás o autoritarismo das vivenciados nas guerras mundiais. Pessoas famosas como Elvis Presley, James Dean, Marlon Brando e os próprios Beatles eram referência de ícones da moda, utilizando bocas finas, jaquetas de gola alta e cortes de cabelo completamente descolados. Já as peças femininas traziam um toque de sensualidade através de minissaias, calças cigarretes, vestidos com corte reto e smoking feminino, os ícones da moda eram Natalie Wood e a Audrey Hepburn. Já no movimento hippie utilizavam peças largas como batas, saias longas e calças boca de sino. Um ponto de destaque é o estilista Paco Rabanne que apresentou uma coleção inspirada no espaço, com a utilização de argolas de metal e discos de plástico. #moda #AhazouFashion #Anos60 #fashion #tendências #estilo #fashionista #ElvisPresley #AudreyHepburn #Beatles #HistoriadaModa
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Que papai Noel traga muitos movimentos para nós e que os fisioterapeutas nos ajudem a alcançar o que muitas vezes parece impossível. Desejamos um natal cheio de gratidão. #ahznoel #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida
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Melhore sua amplitude de movimento, aumente sua força muscular e treine a reeduque sua postura conosco! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #saude
1- Alivia ou elimina dores; 2- Recupera a eficiência de movimentos; 3- trata a causa das dores e não apenas os sintomas; 4- recupera a agilidade e flexibilidade; 5- melhora a postura corporal. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
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Na hora de comprar sapatos para as crianças a palavra de ordem deve ser: CONFORTO. Por isso que eles são pensados para proporcionar o melhor movimento dos dedos e manter os pés firmes nos calçados para que eles se acostumem com o uso. #AhazouFashion #ModaInfantil #AhazouKids #SapatosInfantis #Calçados #Sapatos #Crianças
Dança, uma parte intrínseca da essência da Shakira...Com frasco exclusivo que remete às curvas da cantora, Shakira Dance Moonlight foi inspirado na pura magia de seus movimentos. O lançamento traz uma fragrância brilhante, feminina e com mistura exótica de notas quentes e amadeiradas. ⠀ #Shakira #DanceMoonlight #ahazourevenda #ahazoujequiti
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A yoga é o caminho para o autoconhecimento através dos movimentos e posturas. Pratique nessa terça-feira! 😊 #AhazouSaude #terçafeira #terçou #yoga #frase #pratica #yogalife #yogainspiration #saude #bemestar
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