Frases e Posts de persona (Página 108)
Agora não tem mais desculpas. Venha conquistar o seu shape dos sonhos com a musculação. Entre em contato ou venha nos visitar e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #shape #treino #musculação #exercicios
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Quando os problemas vierem, seu corpo e mente estarão fortalecidos. Continue no foco!🚀 #boanoite #personaltrainer #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personal
A sandália pescador é uma ótima opção para você usar com aquele vestidinho floral ou com uma pegada mais romântica, além de peças mais sensuais em renda ou seda, quebrando o óbvio do look e deixando a produção romântica com ainda mais personalidade! #fishermansandal #sandaliapescador #tendencia #sandalia #AhazouFashion
Os quartos montessorianos são projetados para os bebes e crianças desenvolver independência e criatividade. Uma pintura personalizada deixa o ambiente mais lúdico ajudando a desenvolvera criatividade dos pequenos! Entre em contato e solicite um orçamento! #painter #serviçosparacasa #AhazouServiços #pintor #mural #criativo #personalizado
Que tal começar esse dia se desafiando e dando adeus ao sedentarismo? Bora fazer uma aulinha de zumba e se mexer. 👊 #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Nós sabemos que o caminho para um emagrecimento saudável não é fácil, mas aqui você tem nosso apoio e incentivo para continuar. Então aproveite entre em contato 📞 (inserir número) e faça sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #perdadepeso #emegrecimento
Todo pai e filho tem coisas em comum na personalidade... Conta pra gente: qual é a mania que você tem em comum com o seu pet? 🥰👇🏻 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Nosso atendimento é totalmente personalizado para as suas necessidades, venha nos visitar e receber um tratamento que vai além da estética. #estéticahumanizada #AhazouBeauty #convite #beleza #esteticacorporal
Não desista de seus ideais, desvie dos obstáculos com persistência, pois com ela você será capaz de realizar tudo o que deseja ?. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
Um quarto infantil planejado trás inúmeros benefícios! Confira: - Maior aproveitamento do espaço; - Personalização a gosto do cliente; - Projeto exclusivo! Aproveite os benefícios e entre em contato agora mesmo, vamos montar um projeto juntos! #AhazouPlanejados #móveisplanejados #moveissobmedida #moveisplanejados #quartoplanejado
Quando não tem jeito temos que nos superar! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
O Personal é um vibrador pequeno, de 11 a 13 centímetros de comprimento e de 2 a 3 de diâmetro, que funciona com a mesma lógica das bolinhas. O ideal é apostar em um com base larga, para facilitar a retirada, e ir até onde for confortável. #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
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