Frases e Posts de personal treino (Página 66)
Qualquer que seja o seu esforço, não importa se for mínimo, o importante é se mexer e não ficar parado. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Aqui vão três opções de exercícios para quem tem dores na lombar, você pode diminuir a dor fortalecendo o músculo fazendo a prancha, o agachamento livre e a ponte. Quer saber mais sobre esses exercícios e como fazer de forma correta? Venha fazer uma aula com a gente ? #AhazouSaude #personal #boratreinar #personaltrainer #lombar #exercicios #AhazouSaude
Movimente-se, dê sentido a vida. Os dias prósperos não vêm por acaso, nascem de muito trabalho e persistência. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Não se motive em fatores externos, pois eles podem mudar. Sua força e motivação devem vir de você!😉💪 #boanoite #personaltrainer #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personal
É assim que você trabalha os desafios e os torna mais leves no dia a dia. 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O ideal é investir em um lanche meia hora antes da atividade, para garantir energia muscular. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
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E hoje é dia de treinar! Que tal? #Personal #AhazouSaude #Trainer
Bora treinar minha gente! ?? #boratreinar #AhazouSaude #personaltrainer #personal #bomdia #frase
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