Frases e Posts de pos (Página 871)
O processo de emagrecimento muitos fatores podem ser levados em conta para se ter resultados positivos, que vão além da dieta e dos exercícios. Fatores como 1- intestino desregulado, 2- falta de sono, 3- falta de nutrientes e 4- falta de hidratação podem afetar o processo de emagrecimento. Por isso é importante sempre o acompanhamento com um profissional para que ele avalie o quais fatores estão te impedindo de emagrecer! #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #emagrecercomsaude #ahzreview
Emocionalmente: *Meditar; *Fazer uma lista da gratidão; *Conversar com pessoas queridas; *Fazer terapia. Fisicamente: *Fazer exercício físico; *Fazer massagem; *Ter uma boa alimentação; *Ter uma boa noite de sono. Mentalmente: *Ler um livro; *Cultivar pensamentos positivos; *Tirar um tempo sem redes sociais; *Descansar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O segredo para escolher o melhor tom de cabelo para você é analisando a temperatura da sua pele. Veja qual é a sua: ? Pele quente - se bronzeia com facilidade, chegando a uma tonalidade dourada ou amarelada. ❄ Pele fria - nas peles mais escuras, tem uma tonalidade azulada, já nas claras, ao se expor ao sol, ficam avermelhadas. ? Pele neutra - podem ser brancas ou negras, definidas como neutras por não serem afetadas pela exposição ao sol. Um profissional saberá dizer exatamente qual tom combina com sua pele! #cabelo #ahazoucabelo #cabeleireiro
Se nós estamos aqui hoje, grande parte é por sua causa, sem você nada disso seria possível. Por isso preparamos uma promoção incrível para comemorar o Dia do Cliente. Aproveite e garanta o seu desconto. #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #AhazouÓticas #promoão #promoções #desconto #descontos #clientes #cliente #diadocliente
Gravar ou filmar a si mesmo tocando um instrumento auxilia na avaliação e correção de erros. Ou seja, ao se ouvir e se ver, você consegue corrigir sua postura e identificar notas incorretas. O ideal é não apagar nenhum vídeo para poder ver a extensão da sua evolução. Além de servir como um combustível para aqueles dias que você não sentir que está evoluindo. ?? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
O seu cronograma capilar deve ter três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução, que devem ser intercalados de acordo com a necessidade dos seus fios. 💛A hidratação é a etapa responsável pela reposição da água e nutrientes dos seus cabelos que são perdidos no dia a dia. Para realizar essa etapa, invista em cremes com babosa, d-pantenol, manteiga de oliva e aminoácidos funcionais. 💛Nutrição: etapa essencial para cabelos cacheados, cuja curvatura impede a oleosidade natural chegar até as pontas dos fios, ela repõe essa oleosidade, sendo essencial para eliminar o ressecamento, deixando o cabelo brilhoso e hidratado. Para realizá-la, invista em cremes compostos por óleos, como óleo de rícino e óleo de argan, ou manteigas. 💛Reconstrução: é ideal para cabelos que passaram por processos químicos, ela repõe as proteínas, como a queratina do fio, trazendo de volta o aspecto saudável aos fios. Essa etapa deve ser feita a cada 15 dias para não sobrecarregar os fios, e para realizá-la compre cremes com colágeno, creatina, arginina e cisteína. #cronogramacapilar #AhazouBeauty #cabelocacheado #hair
Não existe nada melhor que aquele cheirinho de café coado que se espalha por toda casa de manhã, não é mesmo? Marque nesse post aquela pessoa que também aprecia esse cheirinho tanto quanto você. #café #cafeteria #coffeelife #coffee #ahazoutaste #coffeelovers #marquealguém
Depois do parto, a mulher tem que ter cuidado para conseguir uma boa recuperação. Para isso é importante aceitar ajuda de outros para cozinhar e limpar a casa, principalmente nos primeiros dias do pós parto. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A permanência em cada posição desenvolve a concentração e ajuda os pequenos a se conectarem com o seu mundo interior. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças #dianacionaldainfância
Venha usufruir dos benefícios do pilates! Conheça alguns: - Melhora a postura; - Alivia tensões; - Aumenta a flexibilidade. Aproveite, estamos com a agenda aberta! #AhazouSaude #flexibilidade #agendaaberta #pilatesbody #pilates #pilateslovers
1) Decida quantas postagens você fará por mês. 2) Faça uma lista das categorias para as quais você quer criar conteúdo. 3) Considere temas em que você tem muito conhecimento. 4) Encontre as ideias para produzir o conteúdo autoral (conte com o Google, PInterest e grupos de interesse). 5) Crie o seu conteúdo, sempre considerando imagens e gráficos. 6) Planeje datas para publicar e redija as legendas. 7) Pesquise as hashtag que serão usadas em cada publicação. Ah, se precisar de ajuda durante esse processo, você pode contar com a gente! 😉 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Não deixe sua mente te limitar ou te fazer acreditar que não é possível. Se você tem um sonho, corra atrás! 😉👊 #english #Ingles #idiomas #AhazouEdu #aulasdeingles #aulaparticular
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