Frases e Posts de relaxamento (Página 40)
A sensação de bem-estar e o relaxamento completo que o reiki causa no corpo e na mente são os principais aliados para combater sintomas de insônia de forma natural. Aposte no equilíbrio energético! ✨(inserir informações) #AhazouSaude #reiki #chackras #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem #tecnicaterapeutica #tratamento #equilibrio #editaveisahz
Ao contrário do que muitos pensam o escalda-pés não trás conforto apenas para os pés, como também para o corpo inteiro. Venha ter o seu momento de relaxamento. Agende seu horário. #AhazouSaude #escaldapes #dica #beneficios #podologia #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude
Fazer no mínimo 30 minutos de alguma atividade física te traz diversos benefícios, diminui o cortisol (hormônio ligado ao estresse) e libera endorfina, que promove o bem-estar. Exercite-se de acordo com os seus limites, exercícios individuais que não há competição são os mais aconselháveis, pois não há competição nem estresse. ?♀?♀ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #exerciciosfisico #atividadefisica
Ter uma noite bem dormida faz muita diferença em como será o seu dia e consequentemente sua saúde mental. Pratique uma rotina simples, todos os dias, antes de deitar-se. Desligue aparelhos eletrônicos 30 minutos antes; tente deitar-se sempre no mesmo horário; durma somente o suficiente (7-8 horas); faça uma meditação ou relaxamento já na cama. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Dormir com o seu pet te ajuda a diminuir a insônia e aumenta o relaxamento, além de ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. Em quadros de depressão, o pet ainda ajuda a fornecer a sensação de segurança! 🐶 #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday
As diferentes posturas, respirações e relaxamento, são uma grande fonte para acalmar os pensamentos e relaxar o corpo. Desta forma, acalmando as emoções. #dicas #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #yogaecriança
Pode não parecer muito romântico, mas temos certeza que vai transformar (e pra muito melhor) sua vida sexual! Faça repetições diárias de contrações e relaxamentos dos músculos pélvicos e aproveite os resultados. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapia #pompoarismo #diadosnamorados
Conheça os benefícios da Thai massagem: - Relaxamento muscular; - Alívio de tensões; - Alívio de dores na região da lombar. Marque um horário e aproveite! #AhazouSaude #thaimassagem #massoterapeuta #massagem #massoterapia #relax
O mix de Óleos Essenciais Alive promove a sensação de conforto e relaxamento, melhorando seu bem-estar e qualidade de vida. Ótimo para revigorar o corpo e a mente. #racco #raccocosmeticos #biotherapy #ahazouracco #oleosessenciais #alive
Você sabia que o cacau pode ajudar a reduzir a pressão arterial ou até mesmo ajudar no controle de peso? Não, então confira essas duas curiosidades: 1 - O cacau pode ajudar a diminuir a pressão arterial, pois melhora os vasos sanguíneos ao influenciar a produção de óxido nítrico, que está relacionado com o relaxamento desses vasos; 2 - O cacau ajuda no controle do peso porque ajuda a diminuir a absorção e a síntese de gorduras. Além disso, ao ingerir o cacau é possível ter maior sensação de saciedade, já que ajuda a regular a insulina, no entanto esse benefício está principalmente associado ao chocolate negro e não ao chocolate ao leite ou branco. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Não adianta apenas ficar perto dos aromas. Viva a experiência por inteiro e perceba o relaxamento no seu corpo. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth
Troque a agitação da sua rotina por um momento de paz e relaxamento. #massagem #ahazou #massoterapia
As velas aromáticas trazem vários benefícios para o corpo e a mente. E o relaxamento é um deles, para dormir melhor e ter uma noite tranquila, aposte nas velas com aroma de lavanda, que diminuem os níveis de estresse no corpo. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #aromaterapia #beneficios #velasaramáticas
O Método Super Eficiente é conjunto de técnicas manuais que atua no sistema linfático. Possui efeitos drenantes imediatos, ação muscular reflexa e atua na perda de medidas e celulite, produzindo relaxamento, aumento da circulação e deixando a pele radiante. Entre em contato para saber mais! #MSE #ahazou #estetica
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