Frases e Posts de rica (Página 244)
E nunca se esqueça de realizar as revisões periódicas e levar o carro a um profissional de confiança ao primeiro sinal de que algo está errado. #AhazouAuto #eletricaautomotiva #carros #automotiva #revisao #bateria #trocadebateria
Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Dia do celíaco: o diagnóstico da doença celíaca é feito pelo médico através da avaliação dos sintomas apresentados pelo paciente. Então, fica a dica: caso apresente algum sintoma, procure um médico especialista. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #celíaco #diadocelíaco #doençacelíaca #intolerânciaaglúten #glúten #curiosidades
Uma dieta que fornece quantidades moderadas de diversos grupos parece estar associada à maior expectativa de vida, reforçando a tese da importância de seguir as recomendações atuais para uma alimentação saudável, que inclui todos os grupos de alimentos em suas quantidades adequadas. O importante é variar, sempre! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem
?O que é? Acontece a perda gradual de massa óssea que pode levar à osteoporose. Os nossos ossos estão constantemente se renovando, graças a esse potencial de reconstrução do tecido ósseo, é possível restaurar a forma e a função dos ossos, nos casos de lesões ou fraturas, por exemplo. Ao passar dos anos o equilíbrio entre produção e reabsorção de células ósseas começa a ficar comprometido e os ossos se tornam mais fracos. Entre as causas da osteopenia, é importante destacar o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Fazem parte dessa lista também fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo. ?Tratamento: O ideal é deter ou retardar, pois reverter é muito difícil, mas você pode adotar metódos para a sua vida para ajudar a evitar essa condição pré-clínica: ?Optar por uma alimentação balanceada, rica em cálcio; ?Vitamina D ; ?Expor a pele ao sol; ?Praticar atividades físicas; ?Evitar o consumo excessivo de álcool e ficar longe do cigarro que prejudica muito a qualidade dos ossos; ?Controlar a ingestão de cafeína. #AhazouSaude #idosos #doencaossea # osteopenia #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
Que esse novo mês traga muitos passeios e viagens incríveis, para você aproveitar com seu carro em ordem! #eletricaautomotiva #mecanicaautomotiva #AhazouAuto #carros #servicoautomotivo #outubro #bemvindooutubro #bemvindo
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Seu carro é o seu melhor amigo que sempre está ao seu lado. Por isso, nessa data, invista um pouco mais nele e venha resolver qualquer problema que tenha apresentado na parte elétrica. Agende já seu horário conosco. #AhazouAuto #automobilistico #automotiva #automotivos #carro #diadocliente
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Apresente para a criança alimentos bem variados. Essa diversidade fará com que ela se acostume com verduras, legumes e frutas, evitando uma possível rejeição no futuro. 👦🥗 #nutrição #dicas #crianças #diadascrianças #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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