Frases e Posts de rotina (Página 155)
Agora você não tem desculpas para não ter uma rotina de cuidados com a pele hein ??! Comenta aqui em baixo ⬇️ o que você faz para cuidar da sua! #bemestar #AhazouBeauty #esteticafacial #estetica #esteticista #limpezadepele #beleza #saúde #skincare #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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Para continuarmos evoluindo em nosso treinamento, é preciso mudar a nossa rotina de exercícios sempre. Um profissional vai saber o tempo certo para fazer isso, e qual a melhor mudança para o seu objetivo. #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar
O kit Lavanda & Algodão possui na fórmula a fragrância e a suavidade da lavanda, associada a delicadeza do toque do algodão, despertando a beleza nas pequenas sutilezas da rotina. #Mahogany #AhazouMahogany #MahoganyAFormulaDaVitalidade
Não quer aplicar dancinha no seu reels? Salve essa legenda e teste algumas ideias para aplicar já no perfil! Conteúdos escritos em post it ou tablet - insira dicas essenciais para seus seguidores gravando algumas notas escritas. por ex: “você sabia que o Brasil e Portugal não são os únicos países a falar português? nossa língua é o idioma oficial em 9 países. E eles são: Brasil, Portugual, Angola, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Guiné Equatorial, Moçambique, São Tomé e Príncipe e Timor Leste.” Colaboração - reaja a vídeos pré-existentes e que se relacionem com o seu nicho, criando duetos. por ex. “olhem, nesse vídeo como a pessoa organiza a mesa de estudos. outra dica legal é deixar listadas suas metas do dia” Solucione inseguranças - mostre que você sabe quem é o seu público e ofereça ajuda. por ex: “sabe quando você se sente cansado e sem motivação para estudar? tire um tempo para você e clareie sua mente. ouça uma música que gosta ou leia um livro especial. com certeza, você voltará cheio de energia” Conte uma novidade - ressalte que você tem autoridade na sua área. por ex: “vim contar uma nova metodologia para otimizar sua rotina, o método “pomodoro”.” Fale um pouco sobre você - conte a sua trajetória e construa uma relação íntima com os seguidores. por ex: “se você está chegando agora, eu sou XXX e faço XXX” Gostou? Salve e comece suas gravações! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouEdu
A primavera é o momento ideal para adotar novos hábitos para recuperar sua pele dos danos causados durante o inverno e prepará-la para o verão, a estação mais quente do ano. Separamos 5 dicas importantes para você colocar na sua rotina de cuidados de beleza. Confira. ? 1 - Escolha o sabonete ideal: durante a primavera, os sabonetes hidratantes são ótimas opções para reparar o ressecamento deixado pelo frio. ? 2 - Pele sempre hidratada: uma pele hidratada protege o corpo imunologicamente, promovendo barreiras hídrica e térmica. ? 3 - Beba água: essa é a forma de hidratar a pele de dentro para fora. Ingerir água influencia na saúde e aparência da pele. ? 4 - Protetor solar sempre! Principalmente se você for se expor ao sol. ? 5 - Verão com a pele preparada: não só a hidratação e higiene adequada são importantes, a esfoliação regular da pele também é muito importante. Ela ajuda a eliminar resíduos de poluição acumulados sobre a pele que causam danos como envelhecimento precoce. Se você adotar esses cuidados na sua rotina, você terá uma pele linda e radiante para a chegada do verão! #CuidadosComApele #revenda #cosméticos #primavera #hidratação #corpo #ProtetorSolar #AhazouRevenda #revendedoras #revendadeprodutos #consultora #marcas #consultoradebeleza
Eis que no meio da rotina o cérebro faz o download das memórias de sexta 😂 #ahazou #sextafeira #frase #frases #engraçado #meme #sexta
A rotina de cuidados com pele não precisa ser complexa para ser eficiente. #NiinaSkin nasceu com o propósito de simplificar sua rotina de beleza, unindo o melhor da tecnologia com ativos naturais. Por isso, essa linha é indicada para todos os tipos de pele, inclusive as mistas e oleosas. 🥰💜 Todos os produtos contam com a poderosa e exclusiva Tecnologia Skin Secrets, que é um blend de ativos dermatológicos de alta eficácia: o Pentilenoglicol da cana de açúcar com a Niacinamida, juntos, auxiliam a potencializar a hidratação e equilíbrio natural da barreira da pele. E para ficar ainda mais completa, apresentamos duas novidades: Sérum Multiprotetor FPS 50 12 em 1, com muitos benefícios para oferecer o tratamento, proteção e cuidado que sua pele precisa durante o dia ☀️e o Creme Overnight Renovador, com Ácido Glicólico, um dos ativos queridinhos da Niina, ele promove efeito peeling suave enquanto você dorme para você acordar com a pele renovada 🌛. #Eudora #EudoraNiinaSkin #NiinaSkin #LinhaNiinaSecrets #ahazoueudora #ahazourevenda
O segredo para manter uma boa rotina de alimentação saudável é organização! Procure organizar sua marmita já na noite anterior ao consumo, no caso das saladas, o ideal é preparar no mesmo dia pra que ela fique bem conservada. #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #marmitas
Depois de um fim de semana cheio de comilança, segunda virou o dia mundial de começar uma rotina saudável. Treine com o acompanhamento e a segurança de um Personal Trainer e alcance seus objetivos! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
Todo tipo de cabelo necessita de um cronograma de cuidados para que ele permaneça com saúde, bonito, macio e brilhante 🤩, inclusive quem tem fios lisos precisa de uma rotina de cuidados que intercala 3 etapas: 💆♀️. Hidratação: é nessa etapa que acontece a reposição da água dos fios, assim eles ficam macios e sem frizz; 💆♀️. Reconstrução: nessa etapa, há a reposição de vitaminas e proteínas para fortalecer os fios; 💆♀️. Nutrição: aqui, você dá mais vida e deixa seu cabelo saudável eliminando o ressecamento. Para montar o seu cronograma, dependerá do que seu cabelo necessita mais, mas para começar você pode intercalar dia sim e dia não de cuidados ao longo da semana! Você faz seu cronograma capilar? Comenta aqui em baixo como você se organiza e seus produtos favoritos 😍! #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #nutrição #reconstrução #cabeloliso
Você pode dar passos aos poucos até acertar uma rotina que se adeque ao seu estilo de vida, o importante é não desistir de você!✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacional #frase #dicas #AhazouSaude
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