Frases e Posts de saúde mental (Página 2)
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Melhor que aproveitar todos os benefícios para sua saúde física e mental, é aproveitar de casa! Confira nossa agende e marque agora. #AhazouSaude #podologiaemcasa #spadospes #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
Você não pode ter controle de tudo, mas você pode cuidar da sua saúde física e mental!? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #frase #motivacional #lembrete #saudemental #AhazouSaude
Não perca tempo, marque seu horário e conheça um novo estilo de vida mais saudável. Você merece investir esse tempo na sua saúde física e mental. #AhazouSaude #personal #meditation #yogalife #yoga #pilatesbody #pilates
Cuide da sua saúde mental, sem sair do conforto da sua casa. Agende já sua psicoterapia on-line. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace #psicoterapiaonline
O Janeiro Branco é o mês de conscientização da importância da saúde mental. Cuidar da mente é cuidar da saúde! Se cuide! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Nesse momento difícil, estamos nos adaptando para melhor atendê-lo sem que precise sair do conforto da sua casa, por esse motivo nossas consultas serão online, só marcar seu horário e ficar em dia com sua saúde mental! #ahazou #ahazousaúde #covid19 #atendimentoonline #coronavírus #psicologia #psicólogoonline #psicólogo #marqueseuhorário #saúdemental
Ser esteticista é se preocupar com a saúde por inteiro, física e mental. ?? #diadoesteticista #estética #amo #ahazou #parabéns #saúde #bemestar #beleza #autoestima #profissão #cuidado
Comer bem e praticar atividades físicas não tem a ver apenas com a saúde do corpo e beleza, mas também com o bem estar da mente. Uma alimentação equilibrada, repõe vitaminas que são essenciais para a saúde do corpo e cérebro, e se colocar o corpo em movimento de forma regular também contribui para a saúde mental em dia.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Entender quais são os seus limites pode evitar uma série de situações desconfortáveis. Dê espaço e respeito aos seus sentimentos, sua jornada está sendo traçada. Feliz Dia da Saúde Mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Neste período de quarentena, muitas pessoas ficam ansiosas e isso pode afetar muito a saúde mental. Uma das coisas que você pode fazer para evitar se sentir ansiosa(o) durante esta fase, é meditar. Trouxemos algumas dicas de meditação para ajudar você durante os dias de quarentena. Confira: 1 - Pense no objetivo que deseja alcançar por meio da meditação; 2 - Encontre um lugar sem distrações; 3 - Use uma almofada de meditação (conhecida como zafus); 4 - Coloque roupas confortáveis; 5 - Escolha um momento quando estiver se sentindo confortável; 6 - Tenha um alarme e comece com sessões de 3 a 5 minutos, e vá aumentando até chegar a um período de meia hora ou mais; 7 - Na hora de meditar, sente-se na almofada, incline o queixo como se estivesse olhando para baixo, mantenha a boca fechada ao respirar e concentre-se na respiração. #meditação #SaúdeMental #AhazouSaúde #quarentena #coronavírus
Essa condição que provoca uma reação negativa aos sons é um problema raro porém muito prejudicial para a saúde mental do indivíduo. #Misofonia #AhazouSaude #Dicas
Autocuidado é cuidar-se de si mesmo, é buscar todas as necessidades que o seu corpo e sua mente exigem de você, evitando hábitos maléficos a sua saúde física e mental. Não se esqueça de você, pois você é seu melhor investimento! #autocuidado #saudemental #saudefisica #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Nosso desejo para o ano que se inicia é que a saúde e a tranquilidade mental possam alcançar a vida de todos vocês. Feliz ano novo de muitas conquistas e alegrias. #ahznoel #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #viverbem #saudemental #AhazouSaude
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