Frases e Posts de sau (Página 601)
Volte a ter uma vida mais saudável e com mais qualidade, livre das dores causadas pela má postura. Venha fazer sua avaliação de RPG. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #bemestar #viverbem #postura #RPG #avaliação
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
Aqui vão algumas dicas para você que se preocupa com os cuidados com a pele neste outono: 1. Beba bastante água; 2.Use um bom esfoliante pelo menos 1 vez por semana; 3. Evite ar condicionado 4. Hidratação é essencial; #outono #cuidadoscomapele #pelesaudavel #ahazou #esfoliante #tratamentofacial #beleza
Uma dieta saudável pode trazer equilíbrio a sua saúde. Alimente-se bem com frutas e legumes!. #ahazou #dieta #saúde
A Inteligência Emocional, está ligada diretamente ao nosso controle e forma de lidar com as nossas emoções. Conheça agora 4 domínios básicos relacionados a IE: ? 1. Compreensão das emoções, está relacionado diretamente a exatidão com que compreendemos nossas emoções; ? 2. Raciocínio juntamente das emoções, ou seja, conseguir utilizar as emoções para facilitar o raciocínio; ? 3. Entender as emoções, embora seja muito parecido com o primeiro, está mais relacionado a como identificamos emoções nem sempre tão evidentes; ? 4. Gerenciamento das emoções, como lidamos com nossos próprios sentimentos e emoções. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Além de, analgésicos anti-inflamatórios, existem algumas opções mais simples que ajudam muito no tratamento da síndrome do túnel do carpo. - Você pode utilizar munhequeira, que ajuda no alivio da dor e sensibilidade. - Exercícios para aliviar dores. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
É um problema no funcionamento da articulação temporomandibular. Ela é responsável pelos movimentos de abrir e fechar a boca. Quando isso acontece sentimos fortes dores e devemos procurar um médico imediatamente. #AhazouSaude #fisioterapia #dentista #disfunçãotemporomandibular #qualidadedevida #fisioterapeuta
Além disso, uma boa autoestima te permite zelar pela sua saúde física e mental, enfrentar melhor as dificuldades e assumir uma postura mais realista na vida! 😉 #autoestima #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Além disso, uma boa autoestima te permite zelar pela sua saúde física e mental, enfrentar melhor as dificuldades e assumir uma postura mais realista na vida! 😉 #autoestima #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Além disso, uma boa autoestima te permite zelar pela sua saúde física e mental, enfrentar melhor as dificuldades e assumir uma postura mais realista na vida! 😉 #autoestima #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Verdade! Fumar pode manchar os dentes e diminuir o efeito do clareamento. Por isso, nos primeiros dias após aconselha-se evitar tabaco o máximo possível. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto #clareamentodentario #dentesbrancos
Aliteração é a habilidade de compreender e identificar palavras que iniciam com o mesmo som, mas não se escrevem com as mesmas letras, como: sabão, cinema, cebola, sala, sorvete, suco, entre outras, neste caso nem todas iniciam com a mesma letra, mas a sonoridade delas é com o som do S. Atividades para trabalhar a aliteração podem ser diversas, mas um exemplo bem legal é disponibilizar um texto (não muito grande) e solicitar que a(s) criança(s) separem ou agrupem as palavras que comecem com o mesmo som. #AhazouSaude #ConsciênciaFonológica #dicas #fono #fonoaudiologia #informações
O TRX é muito utilizado nos treinos funcionais, pois permite treinos intensos e tranquilos, podendo trabalhar diversas partes do corpo, pois é completo e funcional.🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️ #AhazouSaude #dicas #trx #beneficios #funcional #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quem já recebeu uma massagem, conhece de perto o efeito que ela causa ? #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #massagem
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