Frases e Posts de saud (Página 418)
A tão polêmica fruta presente no ano novo e no natal tem uma infinidade de benefícios. #AhazouSaude #carrosselahz #bemestar #saude #saude #viverbem
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São inúmeros benefícios para sua saúde! Conheça alguns: - alto gasto calórico; - aceleração do metabolismo; - aumento da coordenação motora; - aumento de resistência. Venha fazer uma aula experimental. #AhazouSaude #hiit #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Os microgreens são versões bem menores das plantas e são fáceis de cultivar. O plantio pode ser feito em qualquer lugar, como potes de plástico. Basta colocar as sementes, que são as mesmas da produção convencional de vegetais, em um solo bem drenado e cobrir com um plástico para aumentar a umidade do ar. Retire o plástico assim que a planta começar a germinar e mantenha uma irrigação constante. A planta também deve ficar em ambientes com bastante luz, para que possa fazer a fotossíntese. Entre o sétimo e o décimo dia após a germinação, vai começar a surgir as primeiras folhas e aí você pode cortar o pé inteiro para consumo. Salve este post para conferir sempre que precisar 😉 #dica #hortifruti #microgreens #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel
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TURQUESA – Trabalha o alívio da tristeza profunda. Auxilia no tratamento das depressões em geral. #terapiacomplementar #ahazou #saude #bemestar
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E aí, você sabia que os 6 são veganos? ? #docesveganos #veganos #ahazoutaste #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem
As carnes vermelhas são ricas em tiramina. Essa substância interfere na liberação da noradrenalina, que é responsável por induzir o sono. Por isso, evite comer qualquer tipo de carne vermelha na hora de dormir. #dica #carnevermelha #alimentosparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Os prebióticos fortalecem o sistema imunológico, auxiliam nas funções digestivas e reduzem a absorção de gorduras e açúcares! 🤔 #prebioticos #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Aproveite os momentos em casa e curta sua família, brinque com o cachorro, faça um jantar romântico para o seu amor, cuide da pele, do cabelo... tire um tempo para você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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