Frases e Posts de saud (Página 53)
Boa sexta-feira à todos! Vamos sorrir, porque faz bem para o corpo e para a alma! #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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Aproveite o dia do milho para fazer os seus pratos prediletos! 😉🌽 #diadomilho #milho #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
No carnaval precisamos nos hidratar bastante e tomar muito cuidado com a nossa alimentação. Aí vai algumas dicas de alimentos recomendados antes da folia: cereais integrais, banana, iogurte, pasta de amendoim, frutas, açai, mingau, legumes, frango e carne na medida certa! #alimentacao #carnaval #ahzcarnaval #ahazou #saude
Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar todo o processo de adaptação do bebê, a mamãe está cheia de hormônios, quase não terá boas noites de sono, é quase inevitável que ela não vivencie momentos de estresse, ou até desenvolva depressão pós-parto, mas será que esses fatores emocionais influenciam na amamentação? Segundo alguns estudos, o estresse pode interferir na produção do leite materno, pois com o estresse, o corpo libera algumas substâncias que diminuem a produção do hormônio principal pela lactação! Então sim! Fatores emocionais afetam na amamentação, o ideal nesses casos é procurar uma ajuda de um profissional para lidar melhor com esse período! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #agostodourado #amamentação #fatoresemocionais #AhazouSaude
Em caso de incômodos ou desconfortos na pele ou no odor do suor, procure um podólogo. Pode ser que esteja com Bromidrose. Essa condição é facilmente resolvida, mas pode causar uma série de incovenientes enquando não é tratada. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Meditação e alongamentos praticados pela manhã contribuem para que você tenha um dia pleno! 🤩 #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #meditaçao #meditation #bomdia
Sabe quando o cabelo está fraco, quebradiço e sem volume? Isso pode acontecer depois de uma descoloração, outros processos químicos ou mesmo pelos danos do dia a dia.⠀ A reconstrução ajuda a recuperar a fibra capilar, repõe a massa perdida e deixa os fios saudáveis novamente. O ideal é fazer o tratamento a cada duas semanas e ir aumentando o intervalo aos poucos.⠀ Mas para o seu cabelo ficar totalmente saudável, macio e brilhoso, não basta fazer a reconstrução. Ela é o primeiro passo para recuperar os fios, mas também é importante investir em uma hidratação profunda e nutrição capilar. Para isso, pode ser uma boa ideia seguir um cronograma capilar.⠀ Para fazer a reconstrução capilar, você de uma máscara de reconstrução. A máscara atua na fibra capilar para acabar com aquele indesejado efeito poroso. Para escolher o seu creme, vale procurar por ativos como queratina, ceramidas e arginina. #recostrucaocapilar #ahazou #cabelo #hidratacao
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Um suco detox é o parceiro perfeito para quem deseja cuidar da mente e do corpo. Esta é uma receita que revitaliza e aumenta a disposição! .⠀ • Evite ingerir quando gelado;⠀ • Para o caso de utilizar o liquidificador, acrescente um pouco de água de coco ou mineral; • Já na centrífuga, não é necessário adicionar líquidos. ⠀ #hortifruti #qualidade #ahazoutaste #AhazouSaude #vidasaudavel #vegetariano #viverbem
Querendo um almoço mais leve e ainda sim nutritivo? você encontrou o lugar ideal, é só escolher a sua salada e ter um almoço supeeer saudável e gostoso, confira nosso cardápio ? #ahazoutaste #vegan #veggie #vegetariano #fit #salada #almoço #restaurante
Um gesto simples pode evitar a contaminação. ? Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/03/quando-fazer-teste-como-cuidar-de-idosos-o-que-fazer-com-beijos-medico-explica.shtml #Saude #coronavírus #covid-19 #ahazousaude
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