Posts de saude, Página 632
A prancha isométrica possui vários benéficos ao corpo, como a melhora da postura, o fortalecimento dos músculos do abdômen, lombar, glúteos e os oblíquos, melhora o equilíbrio e a aceleração do metabolismo. Deixe o corpo alinhado com o tronco ereto, não eleve o quadril, para os iniciantes flexionem os joelhos e mantenha também o corpo alinhado com o tronco assim o exercício será eficaz. Fique nessa posição por 5 minutos, ou quanto tempo conseguir suportar. #desafiododia #pranchaisometrica #AhazouSaude #queimadecalorias #fitness #AhazouSaude
Agende já o seu horário e vem cuidar da saúde com a gente 😄 #AhazouSaude #agenda #fevereiro #agendaaberta #saude #cuidese #horario
A Respiração Curadora trabalha em três níveis: o psicológico, o fisiológico e o espiritual. ?♀? É feita em três partes num padrão regulado que chamamos de "1:4:2": ?uma inalação (1); ?uma retenção (4); ? uma exalação (2). Isso significa que o fôlego é segurado por quatro vezes o tempo que se leva para inalar. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #acalmar #autocontrole #meditation #yoga #yogainspiration #respiracaocuradora #pranayama
Para uma vida mais leve sem estresse, conte com a acupuntura! Marque seu horário! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude #acupuntura
Proporcione mais qualidade de vida para você e sua família, opte pela homeopatia. 💚 #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #homeopatia #dianacionaldahomeopatia
Livre-se das amarras de relacionamentos e acontecimentos passados. #AhazouSaude
Você sabe os benefícios que o suco de maçã pode trazer ? Vai aí alguns que achei bem interessante ? •Ajuda a perder peso, equilibrando o açúcar no sangue • Trata e previne o estresse • Trata e melhora quadros de asma • Trata casos de câncer de mama, cólon e próstata graças aos polifenóis • Trata e previne doenças de ordem mental, tal como Alzheimer • Previne e trata a asma e outros problemas respiratórios E aí bora fazer um suco delicioso de maçã ? Comenta aqui se você gosta de suco de maçã. #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #reducacaoalimentar #saudeebemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem
E você com certeza merece esse mimo! ? #homecare #podologia #podologiahomecare #AhazouSaude #podologiacomamor #podolog #saude
Diferente de muitos tratamentos como este, o tempo vai varias de acordo com a percepção dos resultados do tratamento e não de acordo com a quantidade de ciclos e repetições feitas. Desta forma, o tratamento pode durar de 30 minutos a 1 hora. #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #fisioterapia #tratamento
Seja muito bem-vindo mês de Dezembro! ❤ #AhazouSaude #dezembro #pilatesbody #pilateslovers #pilates
Se você tem dificuldade em lidar com suas emoções ou compreendê-las, talvez seja a hora de buscar ajuda profissional para te guiar nesse caminho. Entre em contato conosco pelo número (inserir contato) e agende o seu horário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
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