Frases e Posts de seque (Página 14)
Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa. Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos. Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia. Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal. Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor
Essa é uma frase dita por muitas pessoas que não conhecem de perto o veganismo, um mito altamente disseminado. Por estarem acostumadas com o padrão alimentar imposto, muitas pessoas sequer experimentam ou conhecem toda a variedade de pratos de origem natural que combinam frutas, verduras, legumes, cereais e grãos, tudo bem temperado para proporcionar refeições super saborosas! 🤩 #ahazoutaste #mitoseverdades #veganismo #vegano #pratos #opçoesveganas #vegan
Vilão da beleza feminina, o bigode chinês é um dos sinais de envelhecimento mais comuns após os 30 anos. No rosto, essas marcas aparecem devido à perda natural de gordura da região, que se estende do nariz até os cantos da boca. Para a alegria das vaidosas, existem maneiras de dar um fim a esse problema! Conheça agora mesmo... Peelings: As marquinhas iniciais, que ainda são finas, podem ter seu aspecto melhorado por meio de peelings seriados que levam o uso de ácidos. Radiofrequência: Recomenda-se a radiofrequência para quem sofre da flacidez na região do rosto. A técnica faz com que as fibras elásticas da pele sofram contração e a cútis, consequentemente, fique com a aparência dos sulcos melhor. Preenchimentos: Tanto para linhas superficiais quanto para os vincos profundos, indica-se o preenchimento com ácido hialurônico, com efeitos que podem durar de nove a 18 meses. Um produto em gel com ácido hialurônico é colocado sob a ruga, por meio de uma agulha, fazendo com que a região afundada se eleve e corrija a expressão facial. Toxina botulínica (Botox): Este famoso procedimento é utilizado para preencher o espaço entre a pele e a gordura, diminuindo a aparência dos sulcos faciais. Ela relaxa a musculatura por meio da inibição do estímulo nas células responsáveis pelo comando da contração muscular. Você sofre com o bigode chinês e deseja saber mais sobre os procedimentos acima? Ligue e agende seu horário agora mesmo! #skin #skincare #bigodechines #flacidez #dicasdepele #dicas #pele #estetica #estéticafacial #esteticaporamor #ahazou #esteticaderesultados #esteticista #braziliangal
As estrias ? surgem com a perda da circulação sanguínea e, consequentemente, da elasticidade da pele. Por muito tempo acreditava-se que não havia tratamento ? e que apenas dava-se um jeito de torná-las menos visíveis. Hoje, graças à Ozonioterapia ?, conseguimos tratá-las, para que elas fiquem imperceptíveis. A combinação do ozônio com o oxigênio dá origem a um gás poderoso, que quando injetado ? nos tecidos subcutâneos, provoca um processo inflamatório controlado, desencadeando a renovação celular da área e a reparação do tecido da estria. O número de sessões dependerá do caso de cada paciente e pós procedimento é necessário que deve-se hidratar ? bem a região e aplicar um creme concentrado anti estrias duas vezes ao dia. #estéticaorporal #AhazouBeauty #estetica #estrias #tratamento #procedimento #ozonioterapia
Este exercício é considerado um dos mais completos de todos, porque exige de grande parte do sistema muscular, tendo como a prioridade os membros inferiores, como o quadríceps e bumbum. O Agachamento é importante para o sistema cardiovascular, pois garante uma expansão torácica e consequentemente aumenta a capacidade respiratória. Se liga na sequência básica do agachamento, vem comigo! 1. Inspire profundamente, mantendo uma pressão intratorácica para ajudar no posicionamento correto da coluna vertebral; 2. Mantenha os pés paralelos, com a distância entre eles que seja na largura dos ombros; 3. Inicie a descida com uma inclinação controlada, porém a coluna deverá estar sempre ereta; 4. Siga até o fêmur atingir um ângulo de 90º 5. Inicie a subida controladamente até a extensão dos joelhos. Expire no final do movimento. Bora treinar!? #Agachamento #PersonalTrainer #Treinamento #Exercício #Academia #Ahazou #Fitness
Dica 1: solte os fios de cabelo da raiz! Para isso, você pode usar os dedos ou um pente garfo. Usando os dedos: coloque as pontas dos dedos na raiz e chacoalhe os fios, bagunçando-os, para deixar soltinhos. Com o pente garfo: faça o mesmo movimento colocando o pente na raiz, puxando para cima e balançando. Dica 2: Aposte no shampoo a seco ou no talco nos dias que seus fios estiverem sujos e mais murchinhos, assim você deixa sua raiz mais seca e soltinha. Dica 3: Nada de exagero na hora de finalizar. Quando passamos produtos em excesso, deixamos os fios pesados e sem volume, além de aumentar a oleosidade. Dica 4: Experimente misturar creme para pentear com gel ou gelatina capilar. Essa combinação não fica pesada ou oleosa e deixa as madeixas mais leves e com textura, promovendo volume e fixação na finalização. Dica 5: Para fugir do frizz e do desmanche dos cachos durante a noite, aposte no coque abacaxi antes de dormir. O penteado também ajuda o fio ondulado a ganhar volume! Dica 6: Seque um cabelo com um difusor, assim você ganha mais definição e estimula o volume dos cabelos. Mas como eu faço isso? Jogue todo o cabelo para frente e segure os fios dentro do difusor por alguns segundos para dar volume na raiz e é isso! Dica 7: E por último, corte o cabelo em camadas! O corte em camadas é o queridinho das onduladas, cacheadas e crespas por uma boa razão! Ele distribui muito melhor as porções de cabelo pela cabeça. Ou seja, os fios com curvatura ganham um resultado equilibrado e harmonioso. #cabelosondulados #ahazou #dicas #cabelos #bandbeauty
Nos dias mais frios, temos a tendência de pular alguns dias de treino. Isso porque as baixas temperaturas deixam a vontade de permanecer debaixo das cobertas ou em casa muito maior do que a de treinar. _ Mas você sabia que os exercícios que praticamos nos dias mais frios são os que queimam mais calorias? Para aquecer o corpo e manter a temperatura equilibrada, temos um gasto energético maior e, consequentemente, gastamos mais calorias. _ Nesses dias mais frios, o Liftoff pode ser um grande aliado na sua rotina de exercícios, já que ele contém em sua fórmula um blend exclusivo de cafeína + taurina, que estimula o sistema nervoso central para te ajudar com uma dose extra de energia. _ Queremos saber: qual o seu treino preferido de inverno? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Inverno #ahazouherbalife #ahazourevenda
Indicado à melhor filme estrangeiro em 1998, o filme aborda o sequestro do embaixador dos Estados Unidos, Charles Burke Elbrick, no Brasil, enquanto mostra o início da ditadura militar no país, após o AI-5, que marca o período mais violento da ditadura começada em 1964. #AhazouEdu #cursinho #educação #ENEM #vestibular #dicasdefilmes #dicasdevestibular
A lipo enzimática auxilia na perda de gordura localizada e, consequentemente, na redução de medidas. A técnica também deixa a pele mais firme porque o rompimento de fibras elásticas é reparado e o sistema metabólico se torna mais ativo em função da combinação de enzimas. Agende uma avaliação e venha conhecer este tratamento! #esteticacorproal #ahazou #enzimas #lipoenzimatica #ahzreview
Quer melhorar sua saúde corporal? Confira as dicas a seguir e adote-as em sua rotina diária. 1 - Evite banhos muito quentes, pois a água quente remove as gorduras que servem como proteção da pele, deixando-a vulnerável. 2 - Corte alimentos que roubem sua energia, como café, açúcar branco, doces e carboidratos simples, pois eles exigem mais funcionamento do nosso sistema digestivo e, consequentemente, acabam por tirar nossa disposição. 3 - Invista no protetor solar, independente de estar dentro do escritório ou na rua, seu uso é indispensável para proteger a pele dos raios UVA e UVB, mas lembre-se de aplicá-lo cerca de 30 minutos antes de sair para que a pele tenha tempo de absorver o produto. E aí, gostou das dicas? Comenta aqui embaixo se você já sabia disso ou não e quais são os seus cuidados diários para manter seu corpo saudável. #AhazouRevenda #consultoradebeleza #revendedoras #consultora #revendadeprodutos
O hábito da leitura é uma prática muito enriquecedora que traz inúmeras vantagens e ajuda a aprimorar diversas partes do cérebro, uma dela é a criatividade. As histórias apresentadas como, por exemplo, livros de ficção e fantasia ajudam a explorar diversos cenários. E para uma leitura mais imersa o cérebro ajuda a imaginar e desenvolver as histórias na mente, o que consequentemente ajuda a aflorar o lado criativo. 📚🧠#AhazouEdu #educação #professorparticular #ler #livros #leitura #importanciadaleitura
Já parou para analisar a maneira como você anda, senta para trabalhar, como fica a sua postura quando está olhando para o celular, entre tantas outras coisas que fazemos e deixamos nossa postura de lado? . São coisas aparentemente simples, mas que fazem toda a diferença para a nossa postura e, consequentemente, a nossa coluna agradece: ? Não carregue peso demais. Se for preciso, faça duas ou mais viagens; ? Não durma encolhido, escolha uma posição confortável, de preferência do lado esquerdo, para não sobrecarregar o seu estômago também; ? Usa mochila? Use as duas alças nos ombros para distribuir bem o peso; ? Movimente-se! Pratique exercícios regularmente; ? Alongue-se! Não passe muitas horas sentado ou em pé direto. Qual postura errada você costuma fazer no seu dia a dia? Responda nos comentários! #AhazouSaude #Coluna #BoaPostura #SaudeeBemEstar #ViverBem #ColunaSaudável #Dicas
Você sabia que a poluição contribui para o envelhecimento da pele? O ar poluído causa oxidação das células, já que os gases nocivos que encontramos por lá formam uma película de toxinas, que, consequentemente, são absorvidas! Aplicar o protetor solar diariamente e hidratar com frequência ajuda a manter sua pele protegida. #poluicao #esteticafacial #ahazou #estetica
Essa erva é poderosa e diurética pois ajuda na filtração da linfa e consequentemente eliminação de substâncias tóxicas do organismo. Por isso, ela regula e adstringe o trato genito-urinário. Preparo: 1 colher da erva para 200ml de água. #bemestar #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #saude #AhazouSaude
Fique livre de possiveis sequelas e respire com qualidade. Consulte um especialista para mais informações sobre o acompanhamento de um fisioterapeuta na sua recuperação. ?⚕️❤ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
É muito importante vacinar o seu pet pois assim ele não sofre com doenças graves que deixam sequelas. Por isso a importância de imunizar o seu pet, é um tratamento preventivo. #AhazouPet #vacinacaopet #pet #vacinapet #medicinaveterinaria #medvet #petshop #veterinaria #veterinario
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