Frases e Posts de som (Página 202)
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Algumas características são evidentes e merecem atenção na hora de identificar doenças psicossomáticas. Por isso, esteja atento(a): 🔹 Problemas gástricos como, por exemplo, enjoos, dores, queimação ou gastrite nervosa; 🔹 Dificuldade para dormir, insônia e dificuldade para relaxar; 🔹 Manchas e vermelhidão pelo corpo; 🔹 Fortes dores de cabeça constantemente e sem um motivo aparente; 🔹 Sensações de sufocamento ou de falta de ar; 🔹 Desinteresse pela rotina e forte procrastinação; 🔹 Batimentos acelerados; 🔹 Dores generalizadas e repentinas; 🔹 Fadiga sem uma causa aparente; 🔹 Irritabilidade, sonolência e desânimo. Um ponto importante para observar também é quando os pensamentos ficam difíceis de serem organizados e conciliados, atrapalhando na tomada de decisões e ações. 💙 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
Uma boa notícia é que transtornos psicossomáticos podem ser tratados de forma mais simples através de uma intervenção terapêutica. O tratamento visa reabilitar gradativamente o estado mental do paciente para que ele consiga melhorar dos principais sintomas e retome sua autonomia. 💙 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
Doenças psicossomáticas estão relacionadas diretamente ao controle das emoções, sentimentos e modo de encarar os pensamentos. Ou seja, emoções incontroladas e pensamentos negativos ajudam a desencadear desequilíbrios mentais que assim ajudam a sobrecarregar as funções orgânicas e causam desarranjo no funcionamento do corpo. Mas é importante ressaltar que isso pode ocorrer por diversas questões, especialmente aquelas ligadas diretamente a experiências e traumas ruins e não superados. Já que estes momentos ajudam no acúmulo de estresse e emoções negativas que afetam diretamente a capacidade de coordenação cerebral e impedem a liberação de substâncias que importantes para o ajuste do organismo. 💙 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
Existem algumas manifestações físicas resultantes dos transtornos psicossomáticos que são mais evidentes. Conheça-os: 🔹 Gripes e resfriados constantes; 🔹 Herpes; 🔹 Enxaquecas; 🔹 Fortes crises de alérgicas; 🔹 Diarreia. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
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O segredo de uma boa dicção é respeitar o som que se emite, dando uma atenção especial às vogais. Escolha um texto ou a letra de uma música e faça a leitura só das vogais, mantendo a sílaba tônica das palavras, como em: "AtIrEI O pAU nO gAtO tÔ tÔ". No começo, leia devagar e depois aumente a velocidade! #dicção #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Realizar apenas o procedimento superficial, acaba sendo um erro muito comum, optar por eliminar somente as sujeiras mais visíveis. O acúmulo de ácaros ou bactérias é bastante nocivo para a saúde e bem-estar das pessoas, podendo também danificar os estofados. Por isso, é importante contar com profissionais que possam sanitizar estofados, tapetes e carpetes, inclusive os veículos. O procedimento deve ser feito periodicamente, principalmente em ambientes públicos ou com um alto fluxo de pessoas, a limpeza e a sanitização devem acontecer com maior frequência, justamente pelo maior acúmulo de micro-organismos. ? #limpeza #casalimpa #higienizacao #higiene #faxina #lavagemaseco #produtosdelimpeza #sofa
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Um cão consegue escutar um som 4 vezes mais longe e mais alto que uma pessoa. Também detectam sons de frequências menores e maiores do que as que a gente detecta. ? #pet #dog #ahazoupet #som
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