Frases e Posts de sono (Página 17)
Não tem nada mais gostoso do que acordar com o som dos passarinhos cantando. E nada mais terrível do que dormir que o som da pia pingando. ? Até o som dos passarinhos fica irritante quando não dormimos direito por causa do pinga-pinga. ? Então, para salvar o seu sono e o canto dos passarinhos, disk encanador! ?#AhazouServiços #encanamento #pia #encanador #passarinho
Se existe uma certeza na vida é que depois de fazer uma massagem relaxante a noite de sono vai ser revigorante. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #quote #motivacional #boanoite #frasesdeboanoite
Durante o sono a pele é reparada, pois a renovação celular é mais rápida no período da noite. A pele se hidrata, recupera a umidade. Por isso que dormir bem resulta em uma pele com brilho, revigorada. É importante ressaltar que a falta de sono também pode agilizar o processo de envelhecimento. #esteticafacial #sono #ahazou #beleza #peleperfeita
A hora de dormir deve ser o momento em que você relaxa por completo e recarrega as energias para começar mais um dia. Se você, por algum motivo, não consegue se desligar e fica mais agitado, é bem provável que sua noite de sono não será uma das melhores. Para aproveitar melhor a sua noite, posicione-se confortavelmente em sua cama, arrume sua postura e tente aliviar a sua mente, não deixe a ansiedade te afetar. #bemestar #ahazou #saude #sono
A massagem relaxante tem o poder de: 💆🏻♀️ estimular a circulação sanguínea; 💆🏻♀️ aliviar a dor; 💆🏻♀️ reduzir a ansiedade; 💆🏻♀️ relaxar o corpo e a mente; 💆🏻♀️ melhorar a qualidade do sono; 💆🏻♀️ ajudar a lidar com o estresse. E aí, vamos agendar a sua massagem? ✨ #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax
Por mais que os cochilos ajudem na disposição, quando ultrapassam 30 minutos, em qualquer momento do dia, tendem a prejudicar o seu sono durante a noite. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Agora suas noites de sono ficarão muito mais tranquilas! ? #dormir #noitesdesono #oleoessencial #AhazouSaude #bemestar #energia #terapiascomplementares
Para pessoas que desejam eliminar gordura localizada, essa técnica é super eficaz. A ultracavitação é uma técnica que por meio de um aparelho de ultrassom, consegue emitir ondas sonoras para quebrar as células de gordura da região corporal. E a vantagem é que esse procedimento é realizado em sessões, não precisa de cirurgia, é indolor e não é invasivo. #AhazouBeauty #beleza #estetica #ultracavitaçao #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Segundo o Hospital Sírio Libanês, a princípal causa da insônia é psíquica, por isso, para manter o sono em dia e ter uma boa noite de sono, é importante estar em dia com a sua saúde mental. Busque ajuda de um profissional e volte a ter boas noites de sono! ? #Insonia #OQueCausaInsonia #SaudeMental #AhazouSaude #Estresse #BemEstar #Psicologia
Após o almoço, a gente tem um pico de sonolência e uma soneca de meia hora é reparadora. Deve-se prestar atenção, contudo, no exagero de sono no período vespertino. Dormir mais de meia hora à tarde é um sintoma de que algo não vai bem no sono noturno.⠀ #soneca #saude #ahazou #cochilo #dreams
Aproveite a noite de sono e lembre-se que a sua sorte é você quem faz! 😎 #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #mecanico #automobilistico #manutencacaodecarros #carros #boanoite
Não invasiva e segura a acupuntura pode ser uma grande aliada no tratamento da insônia, já que ela estimula a produção noturna de neurotransmissores como a serotonina e da melatonina responsáveis pelo sono. Os benefícios do tratamento já podem ser percebidos na primeira sessão, e a cada nova sessão a melhora é visível. O tratamento é seguro e não efeitos colaterais. #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #energia #vivabem #saude #acupuntura
✨ Uma mente cansada pode fazer loucuras, não é mesmo? Por isso, quando se trata de prevenção e saúde mental, a qualidade do sono é uma das primeiras coisas a serem vistas. Além de baixar a imunidade do seu corpo, noites mal dormidas podem afetar nas suas escolhas e na qualidade dos seus pensamentos. Então: DURMA. E procure um profissional especializado caso suas noites de sono não estejam com uma qualidade boa. #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia
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