Frases e Posts de te ajudar (Página 246)
O Yoga trabalha foco e concentração e assim pode te ajudar a aumentar sua memória e com o seu pensamento lógico. #Yoga #AhazouSaude #Adolescente
A cenoura é rica em fibras solúveis e insolúveis, como a pectina, celulosa, lignina e hemicelulose, que ajudam a combater a prisão de ventre. Por ser rica em antioxidantes, como a vitamina A e os polifenóis, evita o dano celular ocasionado pelos radicais livres, prevenindo não só o envelhecimento precoce, mas também diminuindo o risco de câncer de pulmão, mama e estômago. Incluir a cenoura diariamente na alimentação ajuda a aumentar a saciedade, já que uma cenoura crua média possui cerca de 3,2 gramas de fibras. Consumir cenoura durante o verão pode ajudar a manter o bronzeado durante mais tempo, já que os beta-carotenos e a luteína estimulam a pigmentação da pele, favorecendo o seu bronzeamento natural. ?? #cenoura #ahazou #vitaminas #benefícios #natural #saúde #saudável #vegetal
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A maior fonte de colesterol na dieta vem geralmente de alimentos com origem animal. Já que as frutas, verduras e legumes são normalmente sem colesterol, uma dieta vegetariana pode te ajudar a controlar esses níveis de colesterol. #Dieta #ahazoutaste #Vegetariana
Nós sabemos o quanto a crise de ansiedade pode prejudicar seu bem-estar e qualidade de vida! E aqui temos os melhores profissionais prontos para te ajudar! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade
Ter depressão no fim de ano pode ser difícil. Mas aqui te ajudaremos a passar por essa fase da melhor forma. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
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