Frases e Posts de treino (Página 35)
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A água um dos principais elementos para o ser vivo, é um aliado e tanto para quem treina e busca resultados. A água lhe dá os estímulos necessários para um bom treino, portanto, nutra seu corpo com bastante água! ? #AhazouSaude #boratreinar #personaltrainer
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E aí, seu personal ia gostar de ver o seu pré-treino? 🤨🤣🤣 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quer saber os benefícios de pular corda? Eu te falo! A prática desse exercício queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo, se você fizer apenas 30 minutos é possível eliminar 300 calorias, além de tonificar as coxas, panturrilha, bumbum e abdômen. ? #AhazouSaude #pularcorda #corda #pular #exercicios #beneficios #treino
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