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Pilates é o reequilíbrio do nosso todo. É a arte de nos mantermos presentes na vida! Bora pilatear!

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Hoje é comemorado o Dia Mundial da Saúde! Cuidar da nossa saúde é cuidar da nossa saúde mental, nossa alimentação, nossos pensamentos e do movimento do nosso corpo. Que tal cuidar um pouquinho da sua com pilates? ? #saúde #ahazousaude #diamundialdasaude #pilates

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