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❌ MITO! O transtorno bipolar pode ser diagnosticado e tratado. Tendo profissionais qualificados ao seu lado e seguindo o tratamento da maneira correta é possível sim levar uma vida normal. É necessário um acompanhamento médico e dedicação ao tratamento. #AhazouSaude #mito #verdade #saudemental #bemestar #viverbem

A ansiedade na infância é mais comum do que se imagina, eles começam com medo e preocupações excessivas. 👦🏽 Transtornos de ansiedade que ocorrem em crianças e adolescentes são: • Agorafobia; • Transtorno de ansiedade generalizada; • Transtorno de pânico; • Transtorno de ansiedade de separação; • Transtorno de ansiedade social; • Fobias específicas. É importante que a criança receba auxílio de um profissional da área. #AhazouSaude #ansiedade #ansiedadeinfantil #sintomas #medo #preocupacoes #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

✅Sim, pode! Como qualquer outra droga, o álcool cria dependência, quando consumido exageradamente e com frequência, aumentando as chances de transtornos mentais, como depressão e ansiedade. No dia do Combate o Alcoolismo, espalhe essa ideia e ofereça ajuda para quem sofre deste vício! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao

Livros educativos sobre o tópico e até encenações com bonecos podem ser ferramentas para explicar a separação para crianças dessa idade. O mais importante é entender que os pequenos podem ter já alguma noção do que está acontecendo, principalmente se presenciou brigas, e pode achar que a culpa é deles. Por isso, explicitar que essa é uma decisão dos pais e que a família ainda continua como antes é fundamental. #terapia #separacao #divorcio #filhos #casamento #criancas #terapiadecasal #ahazou #ahazousaude #saudemental

Durante e logo após uma situação que aumenta sua adrenalina e é percebida como perigosa, seu corpo precisa que você mostre que está tudo bem, para que ele possa seguir normalmente. Existem algumas atividades que liberam endorfina e passam essa mensagem, além de gastarem toda a energia acumulada da situação de maneira saudável. Confira algumas delas. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #estresse

Praticar arte seja ela qual for faz muito bem para a mente, corpo e o espirito. A arteterapia possibilita que as pessoas expressem seus sentimentos através de várias técnicas como desenho, modelagem, pintura, dança, dramatização escrita criativa entre outras. Cada uma delas pode ser indicada para o tratamento de certos distúrbios psicológicos dependendo do caso de cada paciente. #artista #arteterapia #saudemental #AhazouSaude #diadoartista #qualidadedevida #viverbem #terapeuta #AhazouSaude

Desapegue do que ficou pra trás e foque no seu presente. Ficar preso ao passado só te faz mal e não te deixa evoluir. Por isso, se empenhe em fazer o melhor que você pode agora e esqueça o que passou.✨ #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

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