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Era tudo que eu precisava pra hoje!? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #pizza #frase #AhazouSaude

Todo dia é dia de cuidar da saúde. Vamos fazer uma aula de yoga? #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #domingo #frases #motivacional

Esse mantra é uma saudação para Shiva e Shakti que se completam. ✨ Sem Shaktí, Shiva não teria como agir, falar, pensar, ver ou sentir. Sem Shaktí haveria apenas um cadáver (shava), algo sem vida. Sem ela, a Natureza não teria forma; sem ele, a Natureza não teria como manifestar-se.? #AhazouSaude #mantra #canto #yoga #meditacao #om #namaste #meditation #shiva #shakti #natureza

Conta pra gente, qual é o seu horário favorito para praticar ioga? 🤔👇🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Há diversos “tipos” de yoga, que na verdade, se referem a diferentes atividades para o corpo e a mente, como: - Karma Yoga – Associado a atitude na ação e aos valores humanos. #yoga #dhyanayoga #yogi #meditação #saúde #ahasouzen

No dia-a-dia, para uma limpeza mais rápida, experimente usar um spray com água e algumas gotas de óleo essencial, de preferencia a malaleuca, após cada prática. O óleo é um anti-séptico e anti-fúngico natural, ajudando a manter seu mat limpo sem a necessidade de químicos ou detergentes abrasivos. Lembre-se de deixar secar bem antes de enrolar e guardar seu mat. Outra fórmula caseira simples para o spray é misturar 1 parte de água morna com 3 partes de vinagre branco, preferencialmente de maçã e orgânico. Pode colocar algumas gotas de óleo essencial de limão ou eucalipto. ?‍♀?‍♂ #yoga #yogamat #yogi #tapeteyoga #ahazouzen

A yoga é uma pratica que trabalha o corpo e a mente de maneira integrada, trazendo inúmeros benefícios a saúde. Para obter todos os benefícios maneira mais eficiente o indicado é que se pratique a yoga todos os dias. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration

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