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Com a ioga, você equilibra seu corpo, mente e espírito, encontrando a paz e a plenitude. Venha viver os benefícios da prática! 🙏🏻✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Viva a harmonia e beleza do yoga, coloque seu corpo em sintonia com a sua alma. 🧘🏻‍♀️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #motivacional #quote

Sua manhã de terça vai ficar muito mais leve e prazerosa depois de praticar yoga! 🥰 #AhazouSaude #terçafeira #terçou #yoga #frase #pratica #yogalife #yogainspiration #saude #bemestar

Em quantos outros fatores da sua vida você diz que não consegue, não tem tempo, não tem idade e mais um monte de outras desculpas? Exclua o não conseguir da sua vida e tome as rédeas da sua vida. Você consegue! Você pode!?‍♀? Qual a desculpa que você mais usa? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #desculpas #motivacional #yogaparatodos

A yoga vai muito além de posturas e respiração. Para chegar a vedanta - o conhecimento absoluto, é utilizada a a yoga para preparar o corpo e a mente. A yoga associada a vedanta tem haver com a maneira que lidamos com as situações e pessoas no dia-a-dia, buscando empatia e adquirindo o autoconhecimento. ?‍♀☮? #AhazouSaude #vedanta #sabedoria #corpo #mente #autoconhedimento #empatia #meditation #yoga #yogainspiration

Por utilizar diferentes técnicas de posturas, respiração e relaxamento a yoga pode trazer ao corpo e saúde diversos benefícios e alguns deles é a diminuição dos sintomas da depressão e ansiedade. Mas só funciona bem se estiver acompanhada de ajuda médica especializada e medicações corretas. #yoga #setembroamarelo #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration

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