Frases e Posts de Mentalhealth (Página 39)
Impor limites não quer dizer agressividade ou falta de gentileza. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Autocompaixão é praticar a receptividade com seus sentimentos, sendo generoso e carinhoso consigo mesmo, considerando o fato de que você também é um ser humano passível às falhas e imperfeições. Busque o melhor que você pode dar a cada momento, e nada além disso! ❤️ #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Nossa sociedade tem o mal hábito de que devemos estar bem o tempo todo e isso só nos faz achar que estar triste é errado e nos pressionamos cada dia mais. A questão é que devemos acolher e viver nossas tristezas para que as experiências sejam absorvidas e possamos continuar em frente. Tá tudo bem não estar bem todos os dias. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Lembre-se sempre: tirar tempo para cuidar de você não é, e nunca vai ser, um ato de egoísmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Saúde mental é estar em sintonia com a mente. É o bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa. Nesse post, trouxemos 3 dicas fundamentais para você cuidar da sua saúde mental: 1. Aprenda a lidar com situações de estresse; 2. Curta momentos de lazer com mais frequência; 3. Fale sobre seus sentimentos com alguém de confiança. Essas são as dicas para você elevar sua saúde mental e manter-se de bem com a sua mente, corpo e alma. O que você achou? Comente aqui no post! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #health #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Não deixe que nada e nem ninguém prejudique a sua saúde mental. Ela vale muito mais que qualquer pessoa. Cuide-se. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
Mamães, o seu bebê já possui tudo que ele mais precisa: você! Não se compare com outras mães, cada vez que chega ao mundo um bebê, também nasce uma mãe. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Você sabia que a psicologia é fundamental para as nossas mudanças comportamentais? Se quisermos mudar nossas atitudes, atingir objetivos e metas, a psicologia torna-se grande aliada. #saúdemental #viverbem #headspace #AhazouSaude #mentalhealth #saúde #psicologia #curiosidades
A psicologia é extremamente importante para cuidar de sua saúde mental e identificar o que te tira o equilíbrio, por isso, fica a dica: consulte-se com um (a) psicólogo (a) para manter-se equilibrado mentalmente. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #saúde #psicologia #cuidese #psicólogo #dicas
Você já parou e percebeu que estava se cobrando demais? Quem nunca, né? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
E nós começamos a preencher com o nosso amor próprio. Como está o seu amor próprio hoje? #amorpróprio #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude
Sabemos a importância de manter a saúde mental, por isso apoiamos essa causa!#AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
Os dois sintomas são motivos suficiente para procurar um atendimento profissional! Com a terapia, você aprende a lidar melhor com tristezas brandas, e ela pode ser o começo de um tratamento muito eficaz contra a depressão. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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