Frases e Posts de Nut (Página 412)
Que tal agendar a sua manutenção? ??? #BoxBraids #Manutenção #CabeloFeminino #Ahazou #Promoção
Comer também é emocional. Você sabia? ? #AhazouSaude #comeratento #respeite #nutricaocomportamental #motivacional #nutricao #bemestar #saude
Aqui você tem um serviço seguro e de confiança. Tudo realizado da maneira correta utilizando produtos de qualidade. Entre em contato e agende uma visita. #AhazouServiços #bombeirohidraulico #manutencao #reparacao #instalacao #encanamento #encanador #serviço #servicoencanador
Ingredientes: • 1 colher (sopa) de aveia em flocos • 1 xícara (chá) de leite desnatado • 1 colher (chá) de mel • 1 banana média picada • 1 colher (chá) de canela em pó . Modo de preparo: • Coloque em uma panela o leite e a aveia, mexa sem parar por 5 minutos ou até engrossar. • Quando engrossar retire do fogo, coloque o mel e a banana. • Acrescente a canela, somente quando for comer. . Uma receita simples, sem muita complicação. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
A gente aproveitou o Dia Mundial das Leguminosas para colocar em oferta as leguminosas mais pedidas por vocês. Venha até a loja e confira. #diamundialdasleguminosas #leguminosas #nutrientes #ahazoutaste #promocao #hortifruti #alimentacaosaudavel #vidasaudavel
Brincadeiras a parte ou talvez não!! Fala aí para gente o que tá pior para vocês abrir a carteira ou subir na balança? #nutrição #personal #estética #AhazouBeauty #meme #engraçado #piada
Fonte de vários nutrientes o leite vegetal é um ótimo substituto saudável para quem é intolerante a lactose, veja no nosso perfil a variedade de sabores e escolha o seu favorito ? #ahazoutaste #leite #vegetal #leitevegetal #lactose #vegan
Quer evoluir nos seus treinos? Então atente-se a sua alimentação. Antes de iniciar o treino seu corpo necessita de energia para desenvolver os exercícios, já no final deles seu corpo precisa repor os nutrientes para se manter saudável e se recuperar de todo o esforço realizado. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #treino #dicas #evoluçao #dicasparaevoluirnotreino
Bateu aquela vontade de comer coxinha, mas você não quer sair da dieta? Não se preocupe ?, hoje, ensinaremos uma Coxinha fit de Batata Doce. Para fazê-la você precisará de: - 150gr de peito de frango cozido e desfiado; - 100gr de batata doce cozida; - 100gr de farinha de quinoa; - 1 ovo; - 1 gema para pincelar; - Farelo de aveia para empanar. Para por a mão na massa, misture todos os ingredientes na batedeira até uma ficar uma massa homogênea e leve ao congelador por 20 minutos. Enquanto isso, cozinhe o peito de frango com os temperos de sua preferência e desfie. Com as mãos úmidas, para a massa não grudar, pegue um pouco de massa e faça pequenos discos, colocando o recheio no meio e fazendo o formato da coxinha. Pincele a gema na coxinha e as empane com o farelo de aveia. Utilize uma forma com papel manteiga e asse-as em forno pré-aquecido a 200º por 15 minutos ou até ficar bem douradinha. Gostou? Então, não deixe de compartilhar aqui nos comentários! ⬇️ #coxinhafit #saudável #receitafitness #fit #fitness #receitafit #AhazouSaude #coxinhadebatatadoce #batatadoce #saude
Fofinhos, saborosos e com pedaços de banana, esses Muffins são uma daquelas receitas veganas super fáceis de fazer e que surpreendem todo mundo! ?? Ingredientes: • 3 bananas pequenas • 3 colheres de sobremesa de óleo de coco derretido • 1/2 copo de leite vegetal • 1 colher de sobremesa de vinagre de cidra • 1 copo + 1/2 copo de farinha de espelta • 1/2 copo de açúcar mascavo • 1 colher de chá de fermento • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio • 3 colheres de sobremesa de cacau em pó Preparo: 1. Ligue o forno a 160°. 2. Numa taça esmague as bananas. Junte o óleo de coco, o vinagre de cidra, o leite e misture tudo. 3. Em outra taça, junte a farinha, os fermentos, o cacau e o açúcar. Misture tudo. 4. Junte a mistura das bananas à farinha, e com a ajuda de uma espátula envolva tudo até ter uma mistura homogênea. 5. Divida a massa pelas forminhas e leve ao forno durante 30/40 minutos. 6. Espere esfriar e retire-os das forminhas e estão prontos para comer! Você também pode derreter um pouco de chocolate e espalhar por cima! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Há vários jeitos diferentes de tomar uma boa sopinha! Por exemplo, a Nutri Soup é ideal para substituir a refeição, enquanto a Sopa Instantânea é perfeita para aquele lanchinho entre as refeições. Aproveite que a temperatura abaixou e conte para mim: Como você prefere tomar sua sopa? #sopa #ahazouherbalife #herbalife
Ter peixes não é apenas coloca-los em um aquário. Para manter a vida do seu peixe saudável é importante saber qual o seu bioma natural, para manter os cuidados ideais com o seu aquário. Aquários para peixes de água doce podem ser menores, já que esse normalmente os peixes são pequenos, sua agua é mais quente e pouco turva, uma tela e um filtro de 36W é o necessário para manter um aquário médio limpo, tendo uma manutenção mais fácil e barata, esse tipo de aquário é indicado para crianças que sonham em ter um peixinho. Já o aquário de água salgada exige mais cuidado e investimento, já que esse tipo de ecossistema exige um aquário de no mínimo 90 litros, além dos gastos com eletricidade e iluminação esse tipo de aquário é mais indicado para pessoas com experiência e em aquarismo. #instapet #petshop #AhazouPet #dicas #cuidados #peixes #limpeza #aquario
Que tal uma receita para os pequenos rica em nutrientes e que vai dar muita energia nesta quarentena? Você vai precisar de: . 150ml de água | 1 banana madura | aveia em flocos | quinoa em flocos | amaranto em flocos | canela e mel (opcionais) . Em uma xícara misture: a aveia, a quinoa e o amaranto (mas se preferir use apenas uma delas) e reserve. Ferva a água até engrossar com a mistura de farinhas e deixe cozinhando por 5 minutos em fogo baixo. Amasse a banana e misture ao mingau. Para servir pode polvilhar canela e mel (para crianças maiores de 1 ano de idade). #AhazouSaúde #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Crianças #Mingau #AumentaImunidade #SistemaImunológico #SaúdeeBemEstar #DicadaNutri #Dicas #Quarentena #Coronavírus #COVID19
Lembramos que nem sempre uma alimentação vegetariana significa uma alimentação saudável. Por isso é importante frisar que assim como todo tipo de mudança de hábito, é necessário um acompanhamento com um(a) nutricionista para que sua alimentação seja a mais saudável e completa possível! E aí assim poderá desfrutar de todos os benefícios que uma alimentação sem sofrimento animal pode pode proporcionar! 💚🐷🥑 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #vegetariano #vegetarianismo
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 26.606 posts de Nut disponíveis