Frases e Posts de Saúde menta (Página 100)
Pensamentos negativos podem aparecer a qualquer momento. E está tudo bem! Cuide da sua saúde mental: não deixe a negatividade ser maior que você! Pense positivo, não desista e seja forte! Você consegue! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #positividade #saúde #nãodesista
A Fitoterapia trata-se da utilização e do estudo de plantas medicinais para tratar e prevenir doenças. Grande parte das plantas auxiliam na saúde mental controlando a depressão, insônia, ansiedade que são muito comuns atualmente. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
O momento é chato e pede atenção, assim como quando estamos passando por problemas em nossa saúde mental e precisamos ter paciência para não cair nos nossos padrões limitantes. Foque no que você pode fazer e liberte-se das preocupações excessivas que não te cabem. Tudo passa! ? #Coronavírus #COVID19 #SaúdeMental #AhazouSaude #Dicas #Prevenção #Saúde #SaúdeeBemEstar
Uma rotina bem agitada, faz com que muitas pessoas esqueçam de pequenos cuidados importantes para a saúde. Nesse dia especial temos algumas dicas para você: - Beba pelo menos 2 litros da água por dia; - Tenha boas horas de descanso; - Cuide da sua saúde mental; - Faça um check-up periodicamente. Com esses cuidados você terá mais saúde e mais felicidade! Curtiu? Conta pra gente o que você faz para manter uma boa saúde. 😃👇 #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Mês de conscientização a saúde mental e emocional. É uma campanha que visa um mundo melhor e uma humanidade com mais amor e mais responsabilidade em relação a si mesma e em relação a cada uma das suas partes.? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeirobranco
Correr 15 minutos por dia, ou caminhar, ou cuidar das plantas por um período mais longo, qualquer uma dessas atividades pode auxiliar na proteção contra o desenvolvimento da depressão, de acordo com um novo estudo publicado pela revista JAMA Psychiatry. O estudo envolveu centenas de milhares de pessoas e usou um tipo de análise estatística para estabelecer, pela primeira vez, que a atividade física pode ajudar a prevenir a depressão, uma descoberta de relevância considerável para qualquer um interessado em manter ou fortalecer a saúde mental. #saude #saudemental #ahazousaude #dicas #caminhada
É essencial saber como anda a nossa saúde mental. Agende uma avaliação!🧠💚 #avaliaçãopsicológica #avaliação #mente #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
É das clássicas, com divã e de longa duração. Sem pauta prévia. O analista pesca, durante as conversas, as piadas e os atos falhos, além de usar da interpretação dos sonhos para acessar o inconsciente. É lá que está a compreensão dos problemas. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Eu sei que em todo lugar se fala sobre fazer exercícios e alimentar-se bem, mas é porque funciona. Acredite, aplique na sua rotina e sinta a diferença. #Saúde #AhazouSaude #Mental
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Lembre-se sempre, a sua saúde mental influencia todo o resto do seu corpo! Esteja bem consigo mesmo, tire um dia pra descansar, e relaxe! Viva bem! Bom sábado! #AhazouSaude #VivaBem #QualidadeDevida #ViverBem #BomSabado #CuidaDaSuaMente #AhazouSaude #AhazouSaude
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