Frases e Posts de corp (Página 305)
Conhece os benefícios do mat pilates? Segue uma listinha de alguns: - Melhoria da flexibilidade; - Fortalecimento da musculatura corporal; - Melhoria da mobilidade articular; - Trabalha o alongamento corporal; - Melhoria da postura e do alinhamento corporal; - Alivia as dores; - Melhoria do sono; - Melhoria da coordenação motora; - E muitos outros; Se quiser saber mais, entre em contato conosco e agenda uma aula. #matpilates #pilates #saude #AhazouSaude #convite #fitness
Nossa agenda de novembro já está aberta! Venha conhecer nossos tratamentos estéticos ;) #esteticista #agendaaberta #ahazou #bandbeauty #estéticacorporal
Esse é um momento difícil para todos, principalmente para nós: microempreendedores e pequenos negócios. Vamos aproveitar esse momento para ter empatia, solidariedade, respeito e amor! Obrigada de coração a todos pela ajuda, clientes e amigos. Vamos superar esse momento juntos ?❤️ #ajudesuaesteticista #coronavirus #ahazou #covid19 #esteticafacial #esteticacorporal #esteticista #estetica
Essencial para o nosso corpo a vitamina C é uma substância que não é sintetizada pelo organismo por isso ela deve ser ingerida em alimentos ou suplementos. O consumo dessa substância melhora a imunidade, a pele, a visão, combate os radicais livres entre outros benefícios. A falta de consumo da vitamina C no organismo pode causar grandes danos à saúde. Por isso lembre-se sempre de consumi-la. (Fonte de pesquisa https://www.minhavida.com.br). #nutrição #saúde #AhazouSaude #suplemento #viverbem #bemestar #nutricionista
✨ Além da nossa aula ser super descontraída, praticar yoga é uma ótima atividade para a saúde do seu pequeno. O que acha de aproveitar essa sexta para cuidar da mente e do corpo de quem você ama? 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #kids #crianças #benefícios #convite
Ainda dá tempo! Venha conhecer nossos tratamentos corporais e fique em forma nesse Carnaval! ? #carnaval #esteticacorporal #ahazou #projetoverao #secabarriga
Já amou sua beleza hoje com Eu?! A nova coleção Eu Glam Night é uma linha de cuidados pessoais marcante e ousada, com um toque de sensualidade, inspirada na sofisticação de uma noite na cidade. Ela traz Hidratante Iluminador Corporal com mica em sua composição; um mineral natural que possui pigmentos perolados que deixam a pele iluminada. Além disso, tem Sabonete Hidratante em Barra e Colônia Splash, que deixarão a sua pele limpa e perfumada. Vem viver esse mistério, vem experimentar essa festa de glamour. #JequitiEu #EuGlamNight #PraCegoVer: A imagem mostra a bisnaga da loção hidratante e a splash corporal em spray da coleção Eu Glam Night em um cenário azul brilhante com reflexos de paetês. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Estamos com a agenda deste mês aberta! Deixe o pilates transformar o seu corpo! #AhazouSaude #agendaaberta #pilates #pilatesbody #pilateslovers
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
Os óleos essenciais trazem relaxamento e conforto no seu dia-a-dia. Existem óleos para o seu ambiente, corpo, massagem, escalda pés, banho entre outros. Sempre uma fragrância especial para você. #AhazouSaude #ahazoutaste#oleosessenciais #corpoealma #relaxar #momentos #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #energia #saude #ahazoutaste
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Venha conhecer todos os benefícios que a terapia corporal Thai Massagem pode trazer. Com as combinações de técnicas e exercícios é possível aumentar a flexibilidade e mobilidade, diminuir rigidez e contração muscular e, liberar o fluxo de energia que ficou estagnado. Agende já o seu horário. #comunicado #ThaiMassagem #tratamento #AhazouSaude #massoterapia #massagem
Agora é a hora! Elimine medidas com os tratamentos específicos para o seu corpo. Agende uma avaliação! #esteticacorporal #ahazou #fimdeano #ahzreview
Como é bom a gente se amar! #ahazou #amorprorio #esteticacorporal
A Radiofrequência é um procedimento estético que age através da conversão de energia em calor térmico ♨️. Seus efeitos resultam na melhora da celulite, estrias, flacidez e gordura localizada sem provocar dores e de forma rápida, variando entre sessões de ⏲️ 20 a 40 minutos, porque estimulam a circulação sanguínea e a produção de colágeno ?. O melhor é que o procedimento pode ser feito em qualquer época do ano e depois de cada sessão o paciente pode voltar a sua vida normal, sem precisar ficar em repouso ?. Os resultados ✅ podem ser vistos gradualmente a partir da primeira sessão e o número de sessões dependerá da área a ser tratada. #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #radiofrequencia #esteticaavancada #esteticista #tratamento #calor #estrias #celulite #gorduralocalizada #flancos #flacidez
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