Frases e Posts de leves (Página 22)
Só aqui você vai encontrar calças, shorts, blusas, e demais peças ideias para a prática de esportes. Nossas peças são feitas de materiais leves e resistentes, como o algodão, poliéster, elastano e outros tecidos sintéticos, que permitem a prática de atividades físicas sem preocupações. Entre em contato conosco para saber mais ou venha até nossa loja conhecer nossas peças. #roupas #esportes #moda #AhazouFashion #convite #lookesportivo #roupasesportivas
Uma páscoa mais saudável não é sinônimo de uma páscoa restritiva e sem doce. Para isso, é só se regrar para não comer tudo de uma vez e balancear os doces com outros alimentos mais leves no dia a dia! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Uma páscoa mais saudável não é sinônimo de uma páscoa restritiva e sem doce. Para isso, é só se regrar para não comer tudo de uma vez e balancear os doces com outros alimentos mais leves no dia a dia! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Uma páscoa mais saudável não é sinônimo de uma páscoa restritiva e sem doce. Para isso, é só se regrar para não comer tudo de uma vez e balancear os doces com outros alimentos mais leves no dia a dia! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
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Essas dicas são fáceis de realizar e fazem uma baita diferença no dia a dia! Teste e depois conte pra gente: 💖1- Limpe a pele regularmente: Lave o rosto diariamente com sabonete próprio para o seu tipo de pele (seca, oleosa, etc...) para remover a sujeira e impurezas acumuladas na pele. Nada de usar sabonete para o corpo! 💖2- Não esfregue a toalha no rosto ao seca-lo: Esfregar a toalha no rosto pode machucar a sua pele e causar uma textura indesejada. Ao invés disso, seque o rosto dando leves batidinhas com uma toalha limpa e macia. 💖3- Cuide do cabelo: Use produtos adequados ao seu tipo de cabelo e evite o uso excessivo de produtos químicos e de calor. 💖4- Cuide da mente: Mantenha a mente saudável e feliz, pois isso reflete na aparência física. Faça atividades que te façam feliz e aprenda a gerenciar o estresse. 💖5- Use protetor solar: Aplique um protetor solar com FPS 30 ou mais todas as manhãs, mesmo em dias sem sol aparente, para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV. #AhazouBeauty #beauty #beleza #dicas #dicadodia
Na Quaresma, muitos cristãos se abstêm de consumir carne e se limitam a alimentos considerados mais leves ou vegetarianos, como ovos, frutas, verduras e grãos. Alimentos como carne vermelha, gorduras, açúcares refinados e outros alimentos processados também devem ser evitados durante esse período. Estes alimentos são conhecidos por suas propriedades altamente calóricas e são considerados difíceis de digerir, o que pode afetar a energia, a disposição e a saúde em geral. Outras formas de carne, como aves, também são evitadas, juntamente com laticínios e doces. #dicas #quaresma #jejum #AhazouFé #religiãocristã #jejumquaresmal
Para as desatentas de plantão, vou repetir mais uma vez: a massagem modeladora, redundantemente, modela através de movimentos fortes e vigorosos e a drenagem tem o o objetivo de de estimular o sistema linfático através de movimentos leves, lentos e mais superficiais. 😜Vamos deixar a esteticista feliz e divulgar a informação? #meme #esteticacorporal #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #drenagemlinfatica #massagemmodeladora
Esse passo a passo é para as pessoas que nunca lavaram roupas na máquina de lavar ou tanquinho antes. Parece difícil e preocupante, mas não é! Confira: 1 - Não misture roupas coloridas com brancas. 2 - Roupas pretas devem ser lavadas separadamente para não dar bolinhas. 3 - Verifique as opções e ciclos de lavagem da sua máquina ou tanquinho e escolha a ideal para cada tipo de roupa. Algumas precisarão de uma lavagem mais pesada outras leves para não estragar o material. 4 - Dilua o sabão em pó antes de colocar no reservatório ideal, algumas máquinas não conseguem diluí-lo corretamente. O mesmo vale para os amaciantes concentrados. 5 - O nível da água deverá condizer com a quantidade de roupas. 6 - Verifique o limite máximo de quilogramas que a máquina aguenta antes de colocar todas as roupas, lembre-se que uma roupa seca não tem o mesmo peso de uma roupa molhada. 7 - Depois do ciclo completo, coloque as roupas para secar em locais arejados e/ou com sol, mas é preciso atenção, sol muito forte pode danificar o tecido e acarretar em desgaste da coloração. Gostou dessas dicas? Se ainda estiver com alguma dúvida, entre em contato conosco. #dicas #lavanderia #informativo #AhazouServiços #lavagemderoupas #roupalima #passoapasso
Nada de se aventurar em uma trilha sem roupas adequadas. Opte sempre por roupas leves e confortáveis, principalmente, que não restrinjam os seus movimentos e nem impeça seu corpo de transpirar, camisetas de tecido sintético ou dryfit, são uma ótima escolha, calças de ginástica ou tactel, também são super bem-vindas. Uma outra dica é sempre levar uma jaqueta de tecido impermeável, mesmo que a previsão seja de sol, é bom para se proteger do vento e em uma virada de tempo você estará preparado(a). E finalmente chegamos aos pés, um tênis confortável com sola antiderrapante já servirá. Mas se o percurso for muito longo, é importante investir em meias especiais para trilha, ela vão auxiliar na eliminação do suor dos pés, o que dificultará a formação de bolhas, além de proporcionar mais conforto e resistências. 🏃🥾 #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
A dismenorreia ou dores menstruais afetam a grande maioria das mulheres em algum momento do seu período ovulatório. Essas dores são causadas pelo aumento da liberação do hormônio prostaglandina, responsável pelas contrações uterinas. Apesar de ser considerado algo comum, é importante observar quanto tempo dura e qual a intensidade dessas cólicas, que podem representar algum problema maior no sistema reprodutivo, como endometriose. Além dos remédios convencionais, há algumas dicas que você pode utilizar para aliviar essas dores. Continue lendo e confira: • Use uma bolsa de água quente no ventre, ela promove o relaxamento dos músculos aliviando assim as dores; • Faça massagens na região do abdômen, ventre, pé e na lombar. Elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e alivia as contrações da cólica; • Evite o consumo de alimentos gordurosos, eles aumentam a produção de hormônios que promovem a contração; • Inclua exercícios e alongamentos na sua rotina. Sua prática faz com que hormônios que diminuem as dores sejam liberados. Faça exercícios leves, como caminhada, yoga, pilates e bicicleta. Dica boa é dica compartilhada! Mande esse post para aquela amiga que sofre com essas dores. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Se você é como a gente, então você também adora saber as tendências do mundo da make. Por isso, separamos as principais para 2023. Confira: - Make gótica: ela já deu suas caras ano passado, mas esse ano ela vem com tudo e é uma das grandes apostas. Para entrar na tendência é só aplicar um lápis de olho preto e esfumar; - Maquiagem natural: ou "no makeup" é uma das principais apostas para esse ano. Ótima opção para quem prefere valorizar a naturalidade da pele. Para fazer essa make é simples, basta usar produtos leves de cobertura natural, tipo as bases e pós faciais; - Ombré lips: direto dos anos 90, o ombré lips vem pra ficar! É só usar uma cor mais escura no contorno dos lábios e a mais clara no meio. Pode apostar sem medo que não tem erro! - Lábios laqueados: essa é pra quem gosta daquele batom que dura a noite toda. A combinação batom + gloss aumenta a durabilidade e pode ser usado também com batom líquido. Só se jogar! A gente ama saber das tendências, mas também queremos saber: qual dessas você vai apostar esse ano? Comenta aqui 😉 #make2023 #TendênciaMaquiagem #tendência2023 #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeup #makeoftheday
Toda dica é bem-vinda, ainda mais quando é sobre fazer um docinho, né? 👀 Anota aí essas duas dicas que eu vou te passar e faça sempre bolos fofinhos: 🍰 Separe a gema das claras: adicione sempre a clara no final do preparo da massa com movimentos leves e envolventes, assim a massa fica mais volumosa; 🍰 Sempre peneire a farinha: assim desfazemos possíveis pelotinhas, deixando a massa mais aerada, suave e homonegenea, o que é muito importante para deixar a massa fofinha. Gostou das dicas? Comente aqui embaixo se você já adota alguma! 💖 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Um dos grandes benefícios da terapia capilar é a melhora da circulação e oxigenação do couro cabeludo. Com a circulação e oxigenação correta, tanto o couro cabeludo como os fios recebem com maior facilidade os nutrientes. Para conseguir esse benefício, são utilizadas técnicas e produtos, confira: ➡️Massagem capilar: estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, sendo realizada com movimentos leves e suaves, usando as pontas dos dedos. ➡️Uso de óleos essenciais: os óleos essenciais, além de conseguir esse benefício, também promove a saúde capilar. ➡️Uso de produtos específicos: existem produtos específicos que unidos a massagem capilar aumenta a eficiência e eficácia da terapia. Gostou e quer saber mais? Entre em contato. #dicas #terapia #capilar #cabelo #benefícios #cabeloperfeito #AhazouBeauty
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