Frases e Posts de meta (Página 78)
Esse exercício é ideal para quem ainda não tem tanta força no braço para tentar a flexão no chão e tem resultados muito parecidos! Fique de pé a meio metro de uma parede, com suas mãos afastadas na largura dos ombros encostando na parede. Aproxime lentamente seu queixo em direção a suas mãos, segure um pouco, e volte para a posição original. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia #ahazoufisioterapia
A insulina é um hormônio que controla alguns metabólicos no nosso corpo, quando ela está desregulada ela acaba causando diversos sintomas. Procure um médico e realize um check-up.😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #nutricao #viverbem #insulina #resistenciainsulina #saude #sintomas
Com um personal, você acaba tendo um profissional para te incentivar e mostrar sua capacidade, além de te direcionar para as suas metas, fazendo total diferença na sua rotina de treinos. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Nossa sugestão do dia: você pode apostar na Color Me Sombra Compacta Jacarandá Opaco para marcar o côncavo e dar profundidade ao olhar e no Pigmento Sombra em Pó Narrativa Metallic como cor complementar aplicado nas pálpebras ou só no cantinho interno. Depois, é só finalizar a maquiagem com um lápis preto, máscara de cílios e pronto! Marque nos comentários as amigas... ❤ #EuUsoContem1g #Contem1g #Contém1gMakeup #OlhosEsfumados #Maquiagem
Curiosidade do dia passando por aqui, você sabia dessa? Me diz nos cometarios qual o nome que vocês chamam o cachorro quente na sua cidade 👀 #ahazoutaste #cachorroquente #hotdog #curiosidade #lanches #lanchonete #salsicha #pão
Marque um virginiano que você conhece que também precisa aderir a essas metas para o próximo ano♍. #signos #metas #anonovo #ahazou #AhazouFé #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes #ahazou #AhazouFé
Não se submeta a situações que te fazem mal, seja cacto quando for preciso e seja flor quando merecido! #cacto #ahazou #inspiração
Nunca desista da suas metas e sonhos. Seja bem-vindo Fevereiro, um mês repleto de possibilidades de muitas conquistas. #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
Esta sonhando com um 2020 melhor? Conte pra gente quais são as suas metas para o ano que chega! #ahazou #anonovo #chega2020 #creatorsc1
Essa receitinha vai te surpreender e fazer você amar mais couve flor, você precisa de: 1 couve-flor 1 copo de requeijão 200 gramas de queijo ralado á gosto 1 ovo pimenta do reino e sal Modo de preparo: Corte a couve flor em pedaços, coloque numa panela, cubra com água e adicione um pouco de sal. Leve ao fogo médio e cozinhe por 5-10 minutos depois de ferver, em um recipiente à parte bata os ovos e misture com o requeijão e metade do queijo ralado. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque sobre a couve-flor e misture. Cubra com o restante do queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por 10-15 minutos ou até dourar. 😋 #ahazoutaste #couveflor #receitas #gratinado #aprenda
FOCO na meta ? #mindset #ahazou #personaltrainer #saude #Bemestar #exercicios #fitness
Temos promoção para o mês de março ? Toda terça-feira do mês, o rodízio sai pela metade do preço #pizza #ahazou #promoçao #metadedopreço #pizzaria #rodizio
Diversificar a alimentação é uma das principais dicas para se manter uma rotina saudável durante a quarentena! ?? No desjejum pode-se investir em: cereais, grãos integrais, leite e seus derivados (porções moderadas); Para o almoço: monte pratos coloridos, com verduras e porções de arroz e feijão; Durante a janta: vale substituir alimentos gordurosos e pesados, além de quantidades diárias de frutas ao invés de doces. Quando você escolhe manter uma alimentação saudável, você ganha um corpo sempre nutrido, um metabolismo regular e bem-estar emocional! ✅ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Se a vida é feita de escolhas, faça a escolha certa: escolha se amar um pouco mais. Escolha você, escolha as suas prioridades, as suas vontades, os seus sonhos e as suas metas. Você é a pessoa mais importante da sua vida e merece todo o seu carinho e a sua atenção! 💖 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #amorproprio #autoestima
A ozonioterapia é um tratamento que utiliza o ozônio medicinal para tratar diversas condições de saúde. Esse gás é altamente reativo e tem propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias. Os benefícios da ozonioterapia incluem a melhora da circulação sanguínea, o aumento do metabolismo celular, a redução da inflamação e o aumento da produção de antioxidantes no organismo. A ozonioterapia pode ser usada no tratamento de doenças cardiovasculares, doenças respiratórias, doenças neurológicas, doenças autoimunes, entre outras. #AhazouBeauty #beleza #estetica #beauty #ozonioterapia #tratamentos
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