Frases e Posts de ois (Página 468)
É pra ser uma disputa acirrada? SIM! Com coisa gostosa assim, fica até difícil de escolher! 😅 Qual você elimina? #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #enquete #elimina #opções #feijoada #bifeaparmegiana #cliente
?O que é? Acontece a perda gradual de massa óssea que pode levar à osteoporose. Os nossos ossos estão constantemente se renovando, graças a esse potencial de reconstrução do tecido ósseo, é possível restaurar a forma e a função dos ossos, nos casos de lesões ou fraturas, por exemplo. Ao passar dos anos o equilíbrio entre produção e reabsorção de células ósseas começa a ficar comprometido e os ossos se tornam mais fracos. Entre as causas da osteopenia, é importante destacar o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Fazem parte dessa lista também fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo. ?Tratamento: O ideal é deter ou retardar, pois reverter é muito difícil, mas você pode adotar metódos para a sua vida para ajudar a evitar essa condição pré-clínica: ?Optar por uma alimentação balanceada, rica em cálcio; ?Vitamina D ; ?Expor a pele ao sol; ?Praticar atividades físicas; ?Evitar o consumo excessivo de álcool e ficar longe do cigarro que prejudica muito a qualidade dos ossos; ?Controlar a ingestão de cafeína. #AhazouSaude #idosos #doencaossea # osteopenia #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
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Essa discussão é quase igual a do biscoito X bolacha, né? Mas que fique claro uma coisa: Independente do lugar, viajar é bom demais! #Viagem #AhazouTravel #Enquete
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✨ Tire um tempo para você: se cuidar é e sempre deve ser a coisa mais importante. Não se esqueça. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #motivacional #descanso #responsabilidades
Em excesso e/ou alta frequência, qualquer um dos dois podem fazer muito mal à sua saúde mental. Não deixe de consultar um profissional para te ajudar a encontrar novas maneiras de encarar a vida e dar mais um passo na sua jornada de amor próprio e autoconhecimento. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Aqui você encontra vários valores de vale presente para você presentear alguém. Uma opção perfeita para correr da responsabilidade de escolher o presente perfeito para quem "não gosta de muita coisa". #ahznoel #convite #valepresente #AhazouÓticas #natal #ótica
Sabemos que, com a mudança, vão objetos especiais de muito valor emocional! Pode ficar tranquilo, cuidaremos de todas as suas coisas entre um ponto e outro, para você aproveitar essa nova experiência sem dor de cabeça. #AhazouServiços #mudanca #transporte #residencial
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