Frases e Posts de sono (Página 44)
Se você sofre de insônia ou tem dificuldades para dormir, escolha cores mais escuras para seu quarto. Cores como azul marinho, preto, vinho e cinza escuro, mantém o ambiente mais escuro até mesmo após o amanhecer, facilitando o sono.#AhazouServiços #painter #serviçosparacasa #pintor #insônia #cores
Nesse dia do sono nada melhor que um bom cochilinho depois do almoço para comemorar. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sono #cochilo #sonho #diamundialdosono
Os treinos são montados para intercalar respostas no nosso corpo, que são geradas pelo incentivo durante a atividade física. Dessa forma, os dias de descanso, bem como as noites de sono, são fundamentais para recuperação. Assim você verá resultados melhores na disposição e na estética. #AhazouSaude #bemestar #boratreinar #cuidese #nopainnogain #personal #personaltrainer #qualidadedevida #saude #viverbem
Bruxismo é uma patologia que afeta um número significativo da população e consiste em apertar, inconscientemente, a mandíbula e ranger os dentes, causando um desgaste. Pode ocorrer, em mulheres ou homens, de qualquer idade, durante o dia, ou a noite. Embora o mais frequente seja o que ocorre durante o sono. O problema pode ser minimizado através do uso de protetores dentários, enquanto o paciente dorme, ajudando a evitar danos aos dentes e problemas na articulação temporomandibular.?❤️ Além disso, cuide da sua saúde bucal, realizando consultas regulares. #dentista #odontologia #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas
Já aconteceu com você de acordar no meio da noite e não conseguir voltar a dormir? Ao invés de ficar esperando o sono voltar mexendo no celular, tente alguma dessas dicas! ? #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #cuidese
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Por meio de aromas e óleos essenciais, a aromaterapia infantil contribui para as crianças em forma de estímulos para o aprendizado, alivio de cólicas e resfriados e, também, para acalmar os nervos, birra ou oferecer uma noite mais tranquila de sono. A prática conta com óleos puros e sem nenhuma química que possa prejudicar ou afetar os seus pequenos. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #aromaterapiainfantil
A massagem relaxante é uma ótima aliada para quem sofre com insônia. O corpo e a mente ficam mais relaxados, aliviando o stress e facilitando a vinda do sono. #insonia #ahazou #massagemrelaxante #massagem #massoterapia
Além disso, a depressão também afeta o seu sono, fazendo com que você desperte precocemente, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado. Atualmente, mais de 5 milhões de brasileiros estão em risco de depressão, por isso, ao reconhecer os sintomas, busque a ajuda de um psicólogo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Além disso, a depressão também afeta o seu sono, fazendo com que você desperte precocemente, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado. Atualmente, mais de 5 milhões de brasileiros estão em risco de depressão, por isso, ao reconhecer os sintomas, busque a ajuda de um psicólogo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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