Frases e Posts de xp (Página 183)
Bora compartilhar como tá sendo o desafio nos comentários? Conte sua experiência! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Para você que ama a culinária japonesa, venha experimentar nossos pratos! Entre em contato e solicite nosso cardápio. #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushilovers #sushidelivery #sushitime
A drenagem linfática é capaz de agilizar o processo de recuperação. Afinal, ela reduz o inchaço, as dores, diminui a ansiedade e melhora a qualidade do seu sono. Marque a sua sessão e experimente esses benefícios! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Floresta em pé é o compromisso que a Natura firmou com a maior fonte de biodiversidade do planeta. Venha descobrir que o mundo é mais bonito com a #AmazôniaViva. A exposição de fotos do @sebastiaosalgadooficial acontece na @expoamazoniabr até o dia 10/07. Se você está em São Paulo, não perca! #ParaTodosVerem: O post é um vídeo de depoimento do fotógrafo Sebastião Salgado. Vemos seu rosto em close enquanto ele fala “Nós somos a Natureza. Nós vivemos ligados à natureza. Nós dependemos da natureza. Nós temos que reconstituir a biodiversidade em torno de nós.” No centro da tela, entra o texto “Junte-se à Natura pela Amazônia Viva”. Sai a imagem do fotógrafo e entra uma tela com fundo verde. Surgem os textos “Exposição fotográfica Amazônia, Sebastião Salgado. De 15/2 a 10/7 Sesc Pompeia, em São Paulo, Entrada gratuita”. Logo em seguida, surge o logo da Natura com o texto “O mundo é mais bonito com você.” #AhazouNatura #ahazourevenda
Já experimentou esse nosso sabor? Está esperando o quê? #RedVelvet #Doces #ahazoutaste #Confeitaria #bandbeauty
Todo início necessita de um planejamento bem estabelecido, para que você não venha a sofre com problemas e desconfortos por conta de etapas que não foram concluídas. O primeiro passo é analisar o setor do mercado em que você vai atuar. Descubra o crescimento desse setor e o potencial dele pois as estratégias são baseadas nesses fatores. Após isso, agora deve-se descobrir o público alvo e as oportunidades que você pode explorar. Com tudo isso em mente, estude seus concorrentes e estabeleça seus objetivos para bater suas metas. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
O envelhecimento precoce é algo muito comum, é causado pelo aumento da oxidação das células, diminuindo a produção de colágeno, favorecendo as rugas e linhas de expressão. A vitamina C ajuda a prevenir a pele das agressões causadas pelos fatores externos, sendo um grande antioxidante, auxiliando também na textura da pele que também é agredida com o tempo. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #dicasdecuidadocompele #cuidadoscompele #vitaminaC
Manter a pele hidratada é um cuidado importantíssimo para ser levado em consideração antes e depois do procedimento. Vale lembrar também que a depilação não pode ser realizada em áreas que tem verrugas, ferimentos, mucosas ou acne aflorada. Após o procedimento de depilação espanhola, é necessário tomar cuidado ao se expor ao sol e usar protetor solar na área depilada. Além disso, evite utilizar produtos que tenham componentes como álcool ou fragrâncias para não irritar a pele. #depilacaoespanhola #ahazou #depilacao #pelelisinha
A Babosa é uma planta maravilhosa, que possui uma substância rica em antioxidantes que oferecem benefícios como calmantes, hidratantes e principalmente protetores para os cabelos fortalecendo os fios, reparando e promovendo o crescimento. Gostou? Experimente essa hidratação e me conte o que achou! 😉 👉 Ajuda na prevenção de queda de cabelo: Possui minerais e agua que fortalece o fio capilar, assim tornando-o mais forte. 👉 Pode ser usado para tratamento da caspa: Pois, elimina as células mortas. 👉 E auxilia no crescimento capilar: Além de remover as células mortas do couro cabeludo contribui com crescimento dos cabelos, dando vida e brilho. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Aqui no studio oferecemos uma aula para pessoas que querem vir conhecer nossas práticas e modalidades da Yoga e PIlates! ✌? Basta entrar em contato com a gente e agendar a sua aula! #yoga #pilates #aulaexperimental #ahazousaude #saude #bemestar #exercicios
Tem vontade de conhecer o pilates na prática? Venha fazer uma aula experimental! #AhazouSaude #aulapilates #flexibilidade #pilates #pilatesbody #pilateslovers
Se cachorro quente é uma delícia, imagine cachorro quente doce! Experimente! ?#ahazoutaste #hotdog #food #hotdoglovers #hotdoggourmet #cachorroquente #cachorroquentedoce #experimente #pedido #delivery
Nada melhor do que fazer uma refeição com o nosso delicioso picadinho, você pode escolher os acompanhamentos e se deliciar com essa carne que derrete na boca juntamente com legumes frescos ? #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #restaurante #alacarte #foodlovers #picadinho #refeição #legumes #carne #experimente
Expressar sentimentos é normal, saudável e até recomendado. Mesmo que não saiba como agir, dê o espaço necessário para a pessoa (ou você) respirar até se acalmar, ou simplesmente liberar as emoções. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
- Procrastinação: Sabe que você deveria estar trabalhando em algo, mas continua adiando. Começa projetos, mas nunca termina. Sente-se desmotivado ou incapaz de prosseguir, mesmo quando há muitas oportunidades interessantes; - Sonhos não realizados: Sonha em fazer algo, mas nunca faz nada a respeito; - Preocupação: Se preocupa com coisas que realmente não deveriam importar. Teme que, se você falhar, os outros vão pensar menos de você. Preocupa-se que, se você for bem sucedido, seus amigos não gostarão mais de você. Duvida de si mesmo e de suas habilidades mesmo que você “saiba” que é muito capaz. Sente-se estressado e ansioso e talvez sofra de depressão inexplicável ou ataques de pânico ao tentar conseguir algo importante para você; - Raiva: Usa uma comunicação agressiva e assertiva e não toma medidas para mudar isso. Destrói relacionamentos com os outros (família, amigos, colegas de trabalho) com raiva, ressentimento ou ciúme; - Sentimentos de inutilidade: Exagera as conquistas de outras pessoas e diminui as suas. Leva até críticas injustas ou equivocadas ao coração. Deixa os outros te derrubarem. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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