Frases e Posts de flex (Página 29)
Trabalhando coordenação motora , agilidade e flexibilidade ?? Agende já ?️♂?️♀ #AhazouSaude #funcionalkids #exerciciofuncional #funcional #funcionaltraining #treinamentofuncional #personal #personaltrainer
Beleza ou saúde? Você pode escolher os dois: beleza e saúde em uma única dose! O Saeculum foi desenvolvido para prevenir o envelhecimento precoce e propiciar mais saúde ao seu corpo, com a ação do Colágeno Hidrolisado, Colágeno Não Desnaturado Tipo II, Ácido Hialurônico, Metilsufonilmetano (MSM) e vitaminas C e D3. Os Principais Benefícios são: • Reduz o envelhecimento precoce • Minimiza rugas e marcas de expressão • Aumenta e estimula a firmeza e elasticidade da pele • Fortalece unhas e cabelos, estimulando o crescimento • Previne e diminui a ocorrência de celulites e estrias • Melhora a construção de tendões, articulações, ossos e músculos • Previne dores musculares • Melhora as dores nas articulações • Diminui as dores nos joelhos • Alivia a dor muscular • Aumenta a flexibilidade dos tecidos • Aumenta a circulação sanguínea • Reduz a inflamação dos músculos e das articulações • Ação antioxidante • Anti-inflamatório natural Adquira com um consultor MDT ou compre diretamente em nossa loja online. #maravilhasdaterra #mdt #chasb #secabarriga #emagrecimento #marketingderelacionamento #vendas #mmn #mmnonline #marketingmultinivel #empreendedorismo #oportunidade #chaemagrecedor #sbcha #emagrecimento #emagrecendo #colageno #envelhecimentoprecoce #juventude #saude
Hoje é o Dia Internacional da Dança. E nós listamos para vocês diversos benefícios que a pratica da dança pode trazer para o seu corpo. - Diminuição da gordura corporal; - Melhora a postura; - Fortalece a musculatura; - Aumenta a mobilidade; - Melhora a saúde cardiovascular; - Aumenta a flexibilidade; - Desenvolve a consciência corporal; - Melhora o condicionamento físico; - Regula a produção de hormônios. Aproveite o Dia Internacional da Dança e comece a praticar hoje mesmo! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Olá quarenterns, tudo bom? O que vocês acham desse desafio de prancha? ? . Sei que ela não é a favorita de todo mundo, mas no que se trata de benefícios para o seu corpo, este é um exercício bem completo, que vai trazer para você: definição muscular, acelerar seu metabolismo, melhorar a sua postura, aumentar a sua flexibilidade e equilíbrio, além de diminuir os riscos de lesões na coluna. ? . Então bora lá! Marque um amigo para fazer esse desafio contigo e vai registrando o seu desempenho nos stories e não esqueça de me marcar para que eu possa acompanhar contigo. Vamos juntos, você consegue! #Desafio #DesafiodaPrancha #Quarentreino #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
Escolha o tipo de aula que você quer fazer e venha se divertir e ter saúde com a gente.😄 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer #promocional
Que venham dias de muita paz, energia, perdão e reflexões. Quarta-feira de cinzas. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção
Esteja pronto para um novo ciclo começar e viver o melhor que ele tem a oferecer. ?♀??♂ #ahazou #positividade #amor #gratidao #paz #diasmellhores #felicidade #reflexao #autoconhecimento #motivacional #frase
Sofre com cólicas menstruais? Realize esta massagem e sinta-se mais tranquila. Alinhe os pés na largura dos ombros, com os joelhos semi flexionados, massageio o seu rosto com a ponta dos dedos. Em seguida massageie um braço da mesma forma, descendo os dedos pela parte interna e subindo pela parte externa do braço. Faça o mesmo com o outro braço. Desça as mãos massageando as laterais das pernas até os pés. E suba massageando a parte interna até chegar na virilha. Faça todo o processo gentilmente e pare no umbigo. Sente-se massageie a região do umbigo com uma mão e com a outra massageie a lombar. Faça isso de olhos fechados e curta o momento. É muito relaxante e pode te ajudar nos dias mais intensos. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
O yoga aéreo é feito a partir de tecidos presos no teto, tendo como objetivo fornecer suporte através do seu fluxo de yoga, agindo na melhora da flexibilidade e amplitude de movimento. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Existe mais tipos de abdominais do que desculpas para não fazê-los, tá? E a maioria deles você consegue realizar em casa ou ao ar livre. Comece pelo tradicional, que todo mundo conhece: só cuidado com o pescoço, tá? Deite com as costas no chão e flexione suas pernas, mantendo seus pés no chão. Eleve a parte superior do corpo apenas com a força dos músculos abdominais, mas não tente encostar o peito nos joelhos flexionados. #Abdominal #AhazouSaude #Exercícios
Ame ao próximo como a si mesmo❤️?? #ahazou #ahazoufé #fé #motivacional #versiculosobreamor #reflexão #amaraoproximo #amor #versiculododia
Apesar de serem técnicas diferentes, com diferentes benefícios para o corpo e mente, a combinação das duas práticas pode otimizar os resultados de ambas. Juntando o yoga e pilates, é possível promover uma sintonia única entre o corpo e a mente., onde as técnicas de respiração e meditação do yoga criam uma base sólida para a prática dos movimentos do pilates em busca de força, flexibilidade e equilíbrio. Gostou das dicas? Siga nossas redes sociais, curta e compartilhe! #AhazouSaude #pilatesbody #yogalife #pilates #yoga #workout #yogainspiration #pilateslovers
A reflexologia consiste em apertar pontos específicos dos pés com o intuito de equilibrar a energia do corpo, evitando a aparição de doenças ou problemas de saúde. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 5.230 posts de flex disponíveis