Frases e Posts de health (Página 47)
Em um mundo egocêntrico é difícil ver o mundo com os olhos do outro! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Sintomas "físicos"como baixa imunidade, insônia e cansaço também podem ter sua raiz em algum problema emocional. Por isso, sempre que perceber alguma dor ou desconforto, não deixe de consultar um terapeuta. Além de te ajudar a conhecer mais sobre si próprio, o tratamento pode ajudar a suavizar e até curar diversos quadros. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
É difícil se desapegar da rotina e dos rituais que se tinha com alguém que partiu. Mudar a rotina e criar novos hábitos pode ajudar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A disforia de imagem é um transtorno psicológico em que existe preocupação excessiva pelo corpo, fazendo com que a pessoa sobrevalorize pequenas imperfeições, resultando num impacto muito negativo para a sua auto-estima, além de afetar sua vida no trabalho, escola e no convívio com amigos e familiares. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Trabalhar a autoestima (o conceito mental que você tem de si mesmo) através da aceitação incondicional das suas dificuldades, qualidades e características pessoais, é o caminho mais saudável para a sua mente. Aceite quem você é se comprometa com quem quer se tornar! 😉 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Mente sã, corpo são! Cuide de você!?????? #AhazouSaude #viverbem #headspace #mentalhealth #saudemental #psicogeriatria #psicologiaidosos #idosos #psicologia
O TDAH é a sigla para Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade e quando ocorre na vida adulta pode trazer diversos problemas com relacionamentos e com o meio profissional, levando a baixa auto estima do paciente. É como se um problema levasse a outra que levasse a outra, esse transtorno tem tratamento e facilita muito a vida de quem faz tudo certinho, se você sofre desse transtorno ou conhece alguém que tenha, seja paciente e faça ou auxilie o contato com um profissional.🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #tdah #sintomas
Com os cuidados corretos você pode ter os fios radiantes e saudáveis em pouco tempo, mesmo no verão. O seu cabeleireiro é o principal aliado na busca do cabelo perfeito, converse com ele! ?#perfecthair #tratamentosexclusivos #braziliangal #hairstylist #cabeleireiro #escovaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #cabelos #ahazou #estilodevida #saudecapilar #cachos #liso #escolhasaudável #hidratacaocapilar #perfecthair #porosidade #shine #cabelodobem #hair #liss #reducaaodequeda #cabeloperfeito #beauty #cabeloemfoco #belezanatural #brilho #alinhados #selagem #qualidadedevidaesaude #xofrizz #cuidese #healthhair #bonita #loirasemsofrer
Entre em contato conosco (numero). Garanta já o seu horário para o mês de março. Sua saúde mental é muito importante! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
É importante se observar, ter atitudes saudáveis para a mente e saber quando é o momento de pedir ajuda. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Para crescer e florescer você precisa de cuidados. ?? Cuide de você!? #AhazouSaude #facaterapia #terapia #motivacional #planta #cuidados #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #mentalhealth #saudemental
Quando seu corpo é colocado em uma situação que percebe como perigosa, automaticamente temos que escolher entre duas (ou três, se contar paralização) reações: correr ou lutar. O problema é que muitos gatilhos de estresse que temos hoje em dia não fazem sentido para serem combatidos em nenhuma dessas maneiras e, por isso, continuamos com o estresse acumulado. Para quebrar esse ciclo, existem algumas atividades que podem ajudar: chorar, gritar, dançar, correr, meditar e até sexo são maneiras de gastar energia de maneira saudável e acalmas as respostas do corpo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #bemestar #estresse
A rotina de um professor (a) sempre foi "pesada" e nos dias de hoje, com a realidade das aulas on-line e vídeo aulas, essa rotina parece que duplicou, não é mesmo? Crises de ansiedade e estresse viraram coisas comuns no dia a dia destes profissionais e para minimizar essa situação, a dica é apostar em técnicas de relaxamento e meditação ativa (mindfulness). Respirar é preciso e respirar profundamente é um dos exercícios mais simples e funcionais. Um exercício que você pode tentar é: respire profundamente e expire demorando o dobro do tempo gasto para inspirar. Repita esse ciclo respiratório até sentir-se mais relaxado. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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