Frases e Posts de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar (Página 240)
Se você ama o seu corpo e a sua saúde, digite SIM! #alimentacaosaudavel #healthyfood #ahazou #saude #detox #saudavel
Se conectar com a natureza faz para bem a nossa saúde física e mental. Tire um tempo para relaxar e esvaziar a mente junto a natureza. #nature #natureza #ahazou #bemestar #saude
Os óleos essenciais, são completamente de origem natural e proporcionam diversos benefícios para a saúde. Como a aromaterapia, que pode acalmar, estimular, cicatrizar, desinfetar e até atuar como inseticida, repelente e agente de limpeza natural, só é preciso ficar atento às propriedades de cada tipo de óleo essencial. Não se esqueça de procurar um profissional qualificado para indicar o ideal para você. #oleosessenciais #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar
O mês de março chegou! Preparamos ofertas especiais para você aproveitar a curtir com saúde. ? #mesdemarco #promocoesexclusivas #ahazou #saude
O mês de março chegou! Preparamos ofertas especiais para você aproveitar a curtir com saúde. ? #mesdemarco #promocoesexclusivas #ahazou #saude
O mês de março chegou! Preparamos ofertas especiais para você aproveitar a curtir com saúde. ? #mesdemarco #promocoesexclusivas #ahazou #saude
No carnaval precisamos nos hidratar bastante e tomar muito cuidado com a nossa alimentação. Aí vai algumas dicas de alimentos recomendados antes da folia: cereais integrais, banana, iogurte, pasta de amendoim, frutas, açai, mingau, legumes, frango e carne na medida certa! #alimentacao #carnaval #ahzcarnaval #ahazou #saude
Pratique a gratidão! ✨❤️️ #frases #motivacao #ahazou #gratidao
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #maca #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #abacaxi #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Ser feliz não é possuir tudo. Mas ser grato a Deus por tudo que possui. #fé #Deus #felicidade #ahazou #gratidão
O queridinho de muitas, Matcha é um chá verde típico japonês. Beneficios: Anti-flamatorio, ajuda o organismo a reduzir as toxinas, auxilia na redução do colesterol e radicais livres que causam o envelhecimento. #matcha #chaevida #ahazou #natural
O café da manhã é a principal refeição do dia, então capricha no cardápio e comece bem sua manhã! #café #ahazou #bomdia
Somos maiores. Somos positividade! ✨ #frases #motivacao #ahazou #positividade
A vitamina D é importantissima para o corpo! Olha só os sintomas da falta dela. #vitaminad #ahazou #vitamina #nutriçao
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Quem concorda? ? #motivacional #engracado #saude #bemestar
Uma alimentação saudável é a base para um bom funcionamento do organismo, pequenos ajustem podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar e energia. #pensanisso #ahazou #comerbem
?? Faça você mesmo e conte pra gente o que achou ? #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
?? Faça você mesmo e conte pra gente o que achou ? #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Você sabe a diferença entre raios UVA e UVB?? Olha aí ??? A diferença entre eles é que o A penetra profundamente na pele enquanto o B atinge apenas a camada mais superficial, e apesar de merecerem cuidados, também tem papel importante na saúde. UVA: Mais intensa antes das 10h e após às 16h UVB: Mais intensa antes entre às 10h e às 16h #sol #raios #ahazou #verao
Muitas vezes, no estresse do dia-a-dia não prestamos atenção na nossa saúde e nem na nossa alimentação. Que tal mudar isso? ? Saiba quais alimentos podem te ajudar a levar uma rotina mais leve: ? Chocolate amargo: diminui a pressão arterial e dá energia ? Aveia: fonte de fibras e vitaminas do complexo B, que estimulam produção de serotonina ? Gengibre : melhora humor e alivia os problemas digestivos ? Castanha do Pará: rica em selênio, um mineral importante na redução de estresse ? Batata doce: contribui para o relaxamento e bom humor, além de diminuir inflamações #saude #bemestar #ahazou #estresse #alimentacao
??? Faça você mesmo e conte pra gente o que achou ? #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Comenta aqui ? pra gente saber! #nutricao #ahazou #saude #fruta
Buscar a felicidade é a nossa missão de vida! ✨❤️️ #frases #motivacao #ahazou #felicidade
? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Sei que é um pouco difícil viver sem um docinho ?, mas é muito importante ficar atento a excessos. ? Evitar o consumo de açúcar é capaz de amenizar desde as linhas de expressão até os primeiros sinais de envelhecimento. Isso porque quando em excesso na circulação, a substância desencadeia uma série de reações moleculares que comprometem a firmeza e elasticidade da pele. ✅ Inclua na sua dieta frutas e use adoçantes mais naturais, como o mel, por exemplo. #saude #bemestar #ahazou #acucar #doces #alimentacao
Não tem desculpas para deixarmos de manter uma vida ativa! Olha só quantas opções para exercitar o corpo. ? #exercicios #ahazou #saude #bemestar
Dolomita é um mineral que possui sua textura semelhante à da argila e que assim como a argila, tem sido uma forte aliada no que diz respeito à tratamentos estéticos da atualidade. Sua composição possui elementos importantes para o bom funcionamento dos ossos, nervos, articulações e dentes! Fizemos um top 4 de benefícios que a Dolomita pode trazer a sua saúde, são eles: 1. Por trazer maior elasticidade para os músculos, a Dolomita combate a hipertrofia e as osteoporose; 2. Por controlar a acidez do estômago, ajuda a tratar aquelas úlceras doloridas (a famosa gastrite) e além disso, também age como um anti-inflamatório no corpo; 3. Ajuda na circulação sanguínea e por conta disso, combate AVC e infarto; 4. Por último, mas não menos importante, é perfeito para o combate à queda de cabelo, trazendo fortificação e hidratação capilar. E aí, gostou da novidade? Comenta aqui embaixo se você já utilizou Dolomita e conta pra gente sua experiência! ?✨ #dicas #dolomita #ahazousaude #bemestar
Aquela vontade de correr pro mar!! #mar #ahazou #praia
Aquela vontade de correr pro mar!! #mar #ahazou #praia
É importante fazer pequenas pausas ao longo do seu período de trabalho para respirar e aliviar o stress. Vale tomar uma água, um cafézinho, comer uma fruta, qualquer coisa que possa te fazer relaxar. Experimente fazer isto e veja sua produtividade decolar! #bemestar #dica #ahazou #estresse
Quando o indivíduo senta-se mantendo a boa postura há uma distribuição uniforme das pressões sobre os discos intervertebrais, os ligamentos e os músculos trabalham harmoniosamente, evitando um desgaste de todas as estruturas que sustentam a coluna. #saude #ahazou #postura
Se alimentar bem é lei para manter a saúde em dia! #dicas #ahazou #alimentacao
Ficar na sombra, usar óculos de sol e MUITO PROTETOR SOLAR. Essa é a fórmula pra escapar das queimaduras de verão ! #saude #ahazou #verao
Evite fumar! #fumar #ahazou #saude
Visite seu médico e faça exames regularmente. Cuide-se! #saude #ahazou
- A criatividade está no seu auge pela manhã, aproveite para tirar as ideias do papel - Tomar um café da manhã reforçado, pois sem ele, a tendência é se comer mais lanches ao longo do dia, o que não é bom - Fazer exercício físico, pois se tem mais disposição pela manhã Acorde cedo! #manhã #ahazou #dia #acordar #dicas
Consumir mais chás é uma ótima forma de incluir mais fitoquímicos, antioxidantes, regular o sistema linfático e digestivo. Inclua os chás na sua rotina! #chas #ahazou #rotina #cha #saude #bemestar #dicas
Consumir mais chás é uma ótima forma de incluir mais fitoquímicos, antioxidantes, regular o sistema linfático e digestivo. Inclua os chás na sua rotina! #chas #ahazou #rotina #cha #saude #bemestar #dicas
Se você tem retenção de líquido, essas dicas vão para você! #retençaodeliquido #ahazou #saude #bemestar #esteticacorporal #dicas
Vá de bike sempre que puder escolher seu meio de transporte. ? #vadebike #bicicleta #saude #ahazousaude #atividadefisica
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 12.314 posts de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar disponíveis